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　　立(lì )夏后，气温逐渐(jiàn )升高，紫(🏐)外线也较强(💬)(qiáng )。因此，运动时(shí )间最好选择在清(qīng )晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮(🥡)肤和身体造(🎁)成损害，同时减少中暑的风险。

　　进入立夏后，作息应适当调整，宜晚(🅿)睡早起，中午适当午睡，以助消(🧦)除疲劳，养足(🌲)心气；日常应尽量保持(chí )心态平和、精神(shén )放松，静养身心才能(né(🏒)ng )更好地养护(💗)心气(qì )。

　　据介绍，下一步，辽宁省地方金融管理局将多措并举引导各类金融机构创新产品与服(💂)务，帮助企业(🚾)拓宽融资渠道，持续加大对重大战略、重点领域、重点项目和薄弱(📨)环节的资金支持力度，促进金融与产业良(🎣)(liáng )性循环，为辽宁(níng )高质量发展注入(rù )更多“金融活水”。(完)　　中新(🦀)社(shè )北京5月(🌋)4日电 题：“水立方”见证中国跳水荣耀传承

　　高建武说，接警后，辽阳市消防救援支队迅速调集4个(🦋)消防站、22辆(👟)消防车、85名指战员立即赶赴现场。支队全勤指挥部、应急通信保障(❎)分队和战勤(qín )保障大队遂行出(chū )动，辽阳(🆙)市公安(ān )、应急、医疗、卫健等部门同步开展(zhǎn )应急处置。12时37分(fè(🕤)n )许，蔡四路特(🚯)勤(qín )站首先到达现场。

　　“水立方”也是许多人梦想开始的地方。2016年，昌雅妮在此夺得国际泳联(后更(🥅)名为“世界泳(🌟)联”)世界跳水系列赛北京站男女混合10米台冠军，在国际赛场崭露头角(⚪)(jiǎo )。2017年北京站，她(tā )拿到女双10米台金(jīn )牌和(📜)女单3米板银(yín )牌。从跳台转向跳板(bǎn )，此番故地重游(yóu )，已是奥运冠军(🐓)(jun1 )的昌雅妮联(📇)手搭档陈艺文摘得女双3米板桂冠，并向下一个目标出发：“新的奥运周期已经开始，我们时刻准备(🍧)着面对未知(🔧)的困难。”

　　中国工程院院士 张伯礼：利用酷暑不想吃东(dōng )西快速(Ⓜ)降体重，对人是有伤害的(de )。减肥调控饮食是一个方面，还要配(pèi )合合理膳食，营(yíng )养充足，结合适(shì )量运动，综合调(💷)理。仅仅靠不(⚡)吃饭来减肥，对身体健康是不利的。

　　招募令明确鼓励志愿者带孩(😅)子一起参与。在新绛县北张镇(📽)一家企业工(📜)作的范文婷报名成功，她带着7岁女儿谢依(yī )依、9岁侄儿范艺(yì )琛参(😇)加活动。

　　本赛季冉冉升起的新星、第一次来(lái )“水立方”参赛(sài )的陈佳战胜奥运冠军陈艺文，实现本年度世(📘)界杯女单3米(🚍)板三连冠，并取得三站以来的最高分382.05分。陈佳认为，“水立方”的场地很大(👰)很宽、视野更开阔，主场观众(🔁)的加油让她(🖊)更兴奋，做动作时比以前(qián )更轻松。