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　　华南江南南部等地迈入夏(xià )季门槛 全国大部气温将在波动中上升

　　哪些人不适(🐢)合长跑

　　“考取(👔)养老规划师的证(🚁)，真的要从中国养(🥨)老现状，以及养老(🚟)需要(yào )的产业板(🖌)块说起。再进阶(jiē )到，不光要为客户提供养老资金的安排(pái )，还要提供客户未来养老(lǎo )资源的协调，以及一些适合客户的养老金融产品，是一个非常庞(páng )大的体系，不是简单挂个‘养老规划师’的名字，就能解决很多(💍)(duō )问题的。”

　　“共(🙊)享机(jī )场”旅客高(🚠)效通关

　　前一(🌔)晚大量饮酒(jiǔ )或(📪)睡眠不足的人，身(🚫)体处(chù )于疲劳状(⤵)态，第二天若进行长跑，容易(yì )发生意外。酒精会影响神(shén )经系统的协调性和反应能力，睡眠不足则可导致体力下降。有这(zhè )类特殊临时情况的人，运动时容易感到头晕、乏力，甚至可能导(dǎo )致受伤。此(💋)时，如果跑者本身(🦃)有一些基础疾病(👇)，运动中发生心血(❔)(xuè )管意外的概率(✏)会大大提高(gāo )。

　(🔵)　模速空间揭牌(✡)当天，刚成立几个(gè )月的无问芯穹便入驻。创(chuàng )始人夏立雪带着6名团队成员挤进模速空间一间不足50平方米的格子(zǐ )间。

　　图为表演艺术家臧金生带来词朗诵《念奴娇·赤壁怀古(gǔ )》。奥斯卡记者 朱贺 摄

　　“宋词作(👰)为中国文学的璀(🚲)璨瑰宝，承(chéng )载着(🤔)深厚的文化底蕴(🍶)与情(qíng )感智慧，与(📖)唐诗并肩构筑起(😤)中国文学史(shǐ )上的巍峨‘双峰’。”中(zhōng )国宋庆龄基金会副主席沈蓓莉寄语青少年，以经典为舟、以创新(xīn )为桨，在传统文化的长河中激荡出属于新时代的青春浪花。(完)　　作为一种简单而高效的有氧运动，长跑(💟)吸引了越来越多(🎫)的人(rén )加入其中(🔮)。然而，在高强(qiáng )度(😖)运动下，心脏负荷(🤛)会显著增加。因此(🌶)(cǐ )，如何在确保长跑带来健(jiàn )康收益的同时，避免对心血管健康造成的潜在风险，是很多跑步(bù )爱好者关注的问题。

　　据法治日报消息，偷拍严重侵害他人合(hé )法权益。盈科(常州)信息网络与高新技术法律事务部副(🔕)主任秦可天(tiān )表(🌳)示，偷拍行为一般(🤝)具有(yǒu )三个特征(🎬)：非法侵犯隐私(🐺)、非正当目的(de )以(🤳)及非授权行为。按照民(mín )法典的规定，偷拍严重侵害了公民的肖像权和隐私权，并有进一(yī )步构成性骚扰或寻衅滋事的可能。