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　　文(wé(🥠)n )化活动(😇)(dòng )的目的不仅是为了“热闹”，更是构建青年与城市的深度链接。

　　如果能吃到一部(bù )分(🛵)全谷(gǔ(🥗) )杂粮，比(🚭)如一半大米一半糙米煮的饭，那效果就更好了。因为糙米中含有比精白米多几倍的(de ) γ-氨(🧤)基(jī )丁(⏰)酸和 B 族维生素；而且糙米饭的消化速度较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续合成(chéng )糖原而(é(👖)r )不是合(🐬)成脂肪。

　　据专家介绍，溶洞里的可溶性岩石主要为白云岩等碳酸盐岩。它们是由(yóu )亿万年(niá(📛)n )前海洋(👼)生物的壳体堆积到海底，再经过压实、胶结等作用逐渐形成的。大家了解溶洞(dòng )奥秘之(🍹)(zhī )余，还(🐁)应对溶洞更加爱惜和保护。

　　北京交通部门提醒：根据气象部门预报，4日夜(yè )间有小(xiǎo )雨，5日(⚽)白天有(🤾)阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程有不利影响。请广大市民关注临近(jìn )天气和(hé )路况信(🎻)息，合理(📨)规划返程方式、时间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场(chǎng )”周边(biān )道路交通压力(🌦)大，周边(🤩)道路易拥堵，倡导市民优选公共交通出行。(完)　　记者从交(jiāo )通运输(shū )部了解到，“五一”假期第(🖋)五天，交(⌚)通出行保持高位运行，今天(5日)将迎(yíng )来返程高峰，交通部(bù )门多措(cuò )并举加大出行保障力度。

　(🦐)　二要(🚖)推动和平解决争端。践行共同、综合、合作、可持(chí )续的安(ān )全观，坚持以和平手段化(👅)解争端(🔟)分歧。中方愿与国际社会特别是金砖国家一道，汇聚(jù )政治解(jiě )决乌克兰危机的国际共识，为实(🌩)现真正(🤡)的和平继续发挥建设性作用。我们支持阿拉伯和伊斯(sī )兰国家(jiā )认可的加沙恢复和重建计划(✨)，坚定支(🎯)持“巴人治巴”，国际社会应以更大力度支持巴(bā )勒斯坦(tǎn )独立建国。

　　这两天，一场前所(👉)未有的(🧜)“天坑”音乐会也在湖北宣恩矅天眼景区震(zhèn )撼上演(yǎn )，为游客带来了一场自然奇观与人文艺术(🎷)跨界碰(🌶)撞的视听盛宴。地质奇观与交响音乐的碰撞(zhuàng )，解锁(suǒ )了假期新玩法，也让众多游客沉浸其中。(🛩)　　央(🔘)视网消息：“五一”假期，位于北(běi )京房山(shān )的溶洞探险、地下暗河航行等小众溶洞游玩(⏹)项目受(⏬)到了游客们青睐，假期期间有不少(shǎo )游客专(zhuān )门前往溶洞打卡。接下来，我们(🌧)跟随记者去看看溶(🃏)洞里有(🥎)什么奥秘。

　　上周国际油价下跌(diē )

　　少(shǎo )吃主食只能短期变瘦，此后很难再减，稍微多吃一(🚞)点就会(🚹)反弹，而情绪却越来越焦虑(lǜ )，失眠(mián )越来越严重。

　　对此，李鸣涛建议，一方面，要出台规(🐃)范措施(🙋)对不合理的平台规则(zé )进行限(xiàn )制，如可要求平台规则调整要按照相关法规向平台生态多主(🚱)体进行(🕘)公示，保障规则的公平性(xìng )。也可(kě )引入社会化机制对平台规则开展第三方评估等，同时引入社(🚄)会化治(🧒)理措施，发挥行业(yè )自律、社会监督机制的作用。另一方面，加强对建设良性健康电商平(🏳)台生态(🏏)的引导，鼓励平(píng )台主动(dòng )投入加大技术、数据、资源等方面的赋能服务，让平台贡献更多的(🕝)社会经(🛌)济价值。

　　投资(zī )风向的(de )转变，在消费市场上也有所体现。第一财经在上海看到，多家金店虽然(🆙)人头攒(🧝)动，但(dàn )不少消(xiāo )费者不再只盯着黄金饰品，而是开始在铂金、白银饰品柜台前驻足挑(👃)选。“最近(📥)来问(wèn )铂金、白银首饰的顾客明显多了。”上海市区一家金饰品牌店员说，大家都觉得现在买黄(🐋)金饰品(😆)太(tài )贵，相(xiàng )比之下，铂金和白银首饰不仅价格更实惠，款式也很多样，很适合日常佩戴。