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　　海运外贸航线网络不断拓展。“黄石—厦门—非洲”海铁联运线路开通，“烟台—古巴”件(jiàn )杂货国(guó )际航线开通，泉州港开通(🕹)首条直(💽)航东帝(🥏)汶航线(🕥)、首条(🤦)巴西散(👰)货航线，沧州黄骅港开通(tōng )首条至(zhì )沙特阿拉伯散货航线，“武汉—钱凯”亚拉陆海新快线专列开通，中国防城港—柬埔(pǔ )寨戈公(gōng )港“冷链(🏁)+普货”航线首航。

　　港口智慧化、绿色化建设成效显著。我国已建成自动化码头(tóu )50余座，已建和在建规模均保持全球领先，港口(💒)作业效(🛸)能不断(🔦)提升。青(🏾)岛港智(🎃)慧化通(🎛)用散杂货(huò )码头操(cāo )作系统全面上线，宁波舟山港、天津港等均实现DeepSeek本地化部署，浙江海港首个绿色能源(yuán )智控中(zhōng )心交工验收，上海(🍍)洋山港首次开展国产绿色甲醇接卸与加注，智慧港口、绿色港口建设步伐(fá )持续加(jiā )快。

　　马建岭指出，进入立夏之后，天气(🔑)变热，有(⛓)的人会(🐹)出现浑(🕞)身倦怠(🌀)、胃口变差(chà )、腹痛(tòng )烦燥等症状，这就是“苦夏”。“苦夏”实际上不是一种病，它只是说身体对炎热的(de )天气一(yī )个不适的状态。通过“苦夏”来减重的方(🍂)式是不可取的，因为长期的胃口变差，会导致身体(tǐ )进入一(yī )个“饥荒状态”，新陈代谢是降低的，这样既不容易减重，反而会导致营(⭐)养不良(🍻)。即(jí )使(⭐)体重(chó(😠)ng )暂时有(🕊)这么一个下降，但是饮食恢复之后会出现特别快的反弹。

　　在甘肃古浪县八(bā )步沙林(lín )场考察时，总书记拿起开沟犁，参与到治沙劳动中，动作(👹)十分娴熟。在场的林场职工说：“一看总(zǒng )书记就是‘庄稼好把式’，是种过地的人。”

　　全国技术能手李志强每每回忆(🏴)起2013年(niá(⏺)n )与总书(🚖)(shū )记面(🐏)对面交(🕎)流时的(📓)场景，总是心潮澎湃：“当时总书记肯定我们的工作‘很重要也很(hěn )光荣’，评价航空发动机涡轮叶片的价值‘差不多等于镶钻石’，这些肯定和鼓励一直深深铭刻在(zài )我们心(xīn )中。”

　　特别值得一提的是，本次培训班邀请到了两位重量级国际级讲师：法国自(🍥)(zì )行车(🐾)协(xié )会(🗓)小轮车(🐠)项目负(😷)责人阿(🔰)雷西斯･卡勒，拥有丰富的小轮车运动执教经验；法国自行车(chē )协会泵(bèng )道教练蒂博特･杜邦，曾荣获2021及2022年UCI泵道世锦赛季军。培训班为期5天，以提升教练员执教水平(píng )为核心(xīn )目标，课程内容涵盖泵道运动发展现状介绍、专业知识传授、执教要点讲解等多个(🤚)方(fāng )面(💍)。采(cǎi )用(🛳)课程面(✍)授与场(😅)地实操(🧐)相结合的形式，让来自全国各地的教练们在理论与实践的交融(róng )中，充(chōng )分掌握专业技能，全面提升执教能力，推动泵道运动体系化发展。

　　在玛曲县人民医院一(yī )楼，有一条走廊的墙上，挂着以王万青事迹为主要内容的宣传板，过往的医护人员及家属不(bú )时驻(👧)足(zú )停(♟)留，了解(💘)“草原曼(🔎)巴”的故(📍)事。玛曲(🚮)县人民医院副院长祁武志介绍说，“学习王万(wàn )青医生(shēng )的事迹，是医院新入职医护人员的第一课，学习他扎根草原、无私奉献的医者仁心。”