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　　出 品丨中央广播电视总台央视网

　　马建岭表示，《黄帝(dì )内经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建议(🔥)大家吃一些(🙂)温热升发之(😙)品，比如韭(jiǔ )菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养(yǎng )生方法(fǎ )，吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃(🦄)。另外晚上睡(🎬)(shuì )觉的时候(🍳)，要注意捂好肚子、护好双脚，防止晚上的寒气侵袭。也可(kě )以多揉(róu )揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是(🥜)在肚脐中(zhō(🌭)ng )央，用(yòng )手掌(⛑)或者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的(de )位置，也可以做手掌的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许(🙊)婧)今年“五一(✏)(yī )”小长假叠(🚿)加第六届上(💢)海“五五购物节”，上海消费活力持续释放。上海市(shì )市场监管局5日发布的数据显示，“两节”叠加提振了消费，上(shàng )海线上(shàng )消(🌴)费诉求活跃(🤩)，网购和直播(🏣)带货等热度延续。

　　半年前，由于应对(duì )通胀危机不利，执政的自由党政府在民调中已经落后保守党接近20个百(bǎi )分点(🕙)。2025年1月，时任总(🆚)理特鲁多宣(🎳)布辞职。自由党政权处于风雨飘摇之(zhī )中。

　　齐新章说：“一只雪豹的生存活动需要相当规模的食草动物(wù )、草场(chǎng )支撑，它的种(📫)群健康于整(🤸)体高山生态(🛴)系统而言具有典型指示意义。”

　　在玛曲草原的50多年里，王万青有许多机会可以离开，回到故乡上(shàng )海，但他最终还是坚(➰)定地留在玛(🥨)曲。

　　从事(🥌)野生动物救助多年的齐(qí )新章介(jiè )绍说，“这些年，我们相继实施雪豹的瘫痪治疗、股骨复位、白内障(zhàng )超声乳化及人工晶体植入(🍁)以及面部整(🔱)形等手术，多(🚷)次实现‘零’的突(tū )破。”