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　　上周国际油价下跌(diē )

　　不吃主食或吃得太少

　　每个人的代谢能力不同，体力活动量不同，没有必要严(🤮)格攀(pān )比。吃到身(🏉)体感觉舒服，白天(🍚)精神(shén )饱满，夜里睡得踏实的程度就可以了。

　　第三，如果主食不足，其他食物也没有相应增(zēng )加，则晚间会(📠)产生饥饿感，从而(🎰)影(yǐng )响入睡和睡(🐶)眠质量。

　　煮饭煮粥(zhōu )做馒头煮面条的时候，还会吸进去很多水。放的水不一(yī )样多，熟重就会有很大差异(😕)，所以(yǐ )通常膳食(🕕)建议只能说生重(🦎)。

　　特(tè )区政府(😑)发言人表示，今年首季度本(běn )地生产总值同比实质升幅，较上一季的2.5%有所加快。经季(jì )节性调整后按季比较(📣)，实质本地生(shēng )产(😱)总值增长2%。按主要(💖)开支组成部分(fèn )分析，整体货物出口增长加快。受惠于访港旅客以及其他跨境经济活动上升，服务输出继(jì(🔑) )续扩张。整体投资(🐋)开支随着经济扩(🎥)(kuò )张而增长。