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　　摩根大通分析，如今，各国央行持续积累黄金库存，已(〽)成为支撑金价的主导力量。不过，与个人投资者不同，全球央行在购买(mǎi )黄金时(🚧)更注重对地缘冲突风(fēng )险的对冲，而非单纯追求回(huí )报最大化。对(🕶)于个人投资(⭕)者(zhě )而言，摩根大通提醒，需要(yào )明确黄金本身并不产生收益(yì )，投(🤫)资黄金会提(🙎)高机会成本。尽管黄金在历史上曾是危机时期出色的分散投资工(🐾)具，但长期来看，它并非能提供超额回报的资产，且波动性高出(chū )50%。因此，投资者应(📍)通过分散(sàn )投资来降低组合风险。

　　在黄金震荡调整的背景下(🗞)，白银、铂金(🙆)“接棒”上涨。截至4月29日，现货白银价格33.5美(měi )元/盎司，年内涨幅约15%；铂金(🍑)价格回升至(🛂)996美元上方，较年初上涨约10%。

　　当地时间本周三，美联储将公布最新(🗑)的利率决议，市场普遍预计美联储将(jiāng )继续按兵不动。但最近一系(xì )列数据释(〰)放出美国经济衰退(tuì )的信号，加上美国总统特朗(lǎng )普多次喊话降(🕓)息，让美联储(🤘)(chǔ )面临不小的压力。有分析称(chēng )，本周美联储议息会议上，美联储主(🔐)席鲍威尔可(🐴)能会以“鹰派”基调反驳美联储将受到白宫影响的说法，或导致特朗(🗝)普与鲍威尔冲突再度升级。另外，美银指出，投资者预(yù )期特朗普在执政的第二(🤲)个百(bǎi )日将转向“三低”政策，即(jí )降低利率、降低关税和降低(dī )税(🔉)收。

　　第六(🐼)，适度的淀(diàn )粉类食物能帮助血糖水平保(bǎo )持稳定，避免夜间低血(🎆)糖。

　　好吃(🏣)的肉类基本上不可能是低脂的，因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁(🍹)又香浓可(kě )口的肉，几乎都是高脂肪的(de )。何况，很多好吃的菜肴都(dō(🗂)u )加入了不少(🕗)糖，以增加“浓(nóng )郁感”“醇厚感”。

　　不(bú )吃主食或吃太少

　　此前，随(✝)着国内电商(📎)平台进入激烈(liè )的存量竞争阶段，各大平台陆续推出“仅退款”服务(🏊)，旨在提升消(🐝)费者购物体验、保障消费者权益。但在实施过程中，这项措施却引(🦕)发了诸多争(zhēng )议。多位专家表示，取消无(wú )序的“仅退款”有助于电商(😝)(shāng )行业从低(🍝)价竞争回归良性竞(jìng )争，保障商家的经营公平，释放消费活力，促进(👿)平台经(jīng )济(🌉)健康发展。