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　　颈椎病如何自测(cè )？有哪些防治方法(😥)？成都八一骨科医院骨四科(康复科)主任、副(🍄)主(zhǔ )任医师严致远介绍，当出现颈椎病时，身体(💥)(tǐ )会发出一系列“求救信号”，其中有(👐)些症状(zhuàng )比较隐匿，容易被忽视。

　　李强的手(🌩)机里(lǐ )，存着好多村民的短信：“谢谢小李，今年(😗)(nián )闺女学费凑齐了！”“直播赚的钱，给老伴(bàn )买了新衣服……”如(rú )今，他的基地带动(⏮)周边33户村民户均年增收4.2万(wàn )元。李强递来一包(🍽)玉木耳，包装上印着他想(xiǎng )出来的标语——“用(😭)科技的温度，唤醒土地(dì )的力量”。

　(🤧)　巡查人员随即查阅执法文书(shū )：处罚金额(🍨)竟超出当场处罚上限4倍之多——哪个出具的(👸)，倒查！

　　菲律宾经济、规划(huá )和(📳)发展部副部长罗斯(sī )玛丽·埃迪隆(Rosemarie Edillon)在发布仪(🕡)式上说，菲律宾2023年劳(láo )动参与率为64.9%，低于同时期(🐠)马来西亚、印尼和(hé )越南等其他东盟国家的(💴)水平。此外，菲律宾(bīn )国家统计局此(🌀)前发布数据显示，菲律宾2024年全(quán )年失业率为3.8%，就(🚁)业不足率为11.9%。

　　贵州有着(zhe )丰富的红色旅游资(😦)源，这个“五一”假期，当地以红色文化(🛀)为主(zhǔ )题，融合声光电技术，推出了各种新业态(♉)、新场景的文旅体验项目。

　　在安徽黄山，当(🧞)地将徽派古建与非遗鱼灯相互融合，数十(shí )盏色彩艳丽的鱼灯在青石板巷与水(❣)系之间流(liú )转游弋，宛如一尾尾灵动的锦鲤穿(🔁)梭于水墨(mò )画卷之中。游客除了现场观赏非遗(👣)鱼灯表演，也可以手举小巧灵(líng )动(🕑)的鱼灯加入鱼灯巡游队伍，共同形成“百(bǎi )鱼绕(🛬)村”的壮观场景。

　　2020年底组建专业团(tuán )队，2021年陆(🔺)续成立茶叶和食品品牌，沈枝丹投(tóu )资建设农产品加工标准化厂房，并积极对接(🐀)(jiē )农村合作社，由合作社按要求管理种植养殖(🚉)(zhí )、收购、加工。“前不久，我们还和福建省农业(🧗)科学院农业质量(liàng )标准与检测技(🔞)术研究所签订战略合作协议，加强生产全程质(🧜)量管控，保证产品品质。”沈枝丹说。

　　在他看来(😢)，大模型做得越好(hǎo )，就能衍生出越优秀的小模型；而在小尺度(dù )模型上的深入(🎅)研究，也能为大模型的发展提(tí )供重要启发。

　(🧡)　严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方(😼)法：患者端坐，操作者在其身后。首(🥛)先，操作者(zhě )用手部虎口握住患者颈部，手指指(🌸)腹向中间(jiān )用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放(💦)置于(yú )患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向(xiàng )下，做太极圆按揉10到15次。然后(📫)，操作者双手(shǒu )放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓(👽)向上提起，重复该动作5到10次。最(zuì )后，操作者双手(💑)手掌对撑，小指和无名指弯(wān )曲，食(⏮)指及中指用“锤击法”在患者肩颈部(bù )叩击15次左(👐)右。要注意的是，操作时的力量以(yǐ )患者感到舒(🛵)适为宜。

　　一起行政处罚决定(dìng )的撤销，折射出行政裁量权基准制度体系的(de )改(⏫)革。綦江区纪委监委压实监管职能部门主体责(😢)任，推动监管职(zhí )能部门制定不予、从轻、减(🖥)轻处分和不予行(háng )政强制措施“四(💷)张清单”，实行“首违不罚(fá )”“轻微免罚”制度，综合考(🌍)虑企业信用等(děng )级等因素，精准匹配裁量权基(📌)准与处罚事项(xiàng )，确保处罚公正适度。