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　　(🚝)“蔡文姬曾经在鄂尔多斯市准(🏯)格尔旗嫁给了左贤王，居住了(🙋)12年，并(bìng )育有二子，您怎么看这(⛏)段历史对鄂尔多斯市的重要性。”在接受(shòu )奥斯卡记者采访时，蒙曼认为，这段历史当然对鄂尔多斯的历史(shǐ )有很重要的作用，但从学(xué )术上还有待商榷。

　(🤚)　- 少吃主食不等于(yú )能降低(🃏)热量摄入

　　在主(zhǔ )食过少(🤤)时，增加主食的量就是改善营(🚏)养平衡，改善身体代谢。然(rán )而(🏣)，在主食已经充足的情况下，就(🕍)需要考虑蛋白质食物够不够(💸)，蔬菜品种多不多等问题了。营养均衡才能获得最好的生命质量，包括睡眠质量。

　　轨道(dào )交通方面，充分发挥轨道交通大客(♋)流运(yùn )输优势，坚持“组网延时(🎀)(shí )”“按需延时”的工作原则，针对(🏓)性制(zhì )定重点场站夜间延时(🧜)措施(shī )。具体措施如下：

　　(🍫)上周国际油价下跌

　　如果(🎲)能吃到一部分(fèn )全谷杂粮，比(✡)如一半大米一半糙米煮的饭，那效果就更好了。因(yīn )为糙米中含有比精白米多几倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维生素；而且糙(cāo )米饭的消化速度较慢，缓(huǎn )慢释(🏾)放葡萄糖，更有利于持续合成(⏰)糖原(yuán )而不是合成脂肪。