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　　发布会现场。禹瑞斋 摄

　　中(👱)国工程院院士、全国中医(yī )运动医(yī )学中心主任 朱立国：我们的心率一(🈷)般在中度训练中有一个上限和下限(🚍)，简单的公式是，上(shàng )限是220减(jiǎn )去年龄，再(🥄)乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目(📃)标。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘(🌻)以(yǐ )70%。

　　甜瓜：立夏时节的清爽甜香(😮)

　　据介绍，今年3月辽宁省地方金融(🥨)管理局会同省发改(gǎi )委、省(shěng )财政厅等多个部门围绕解决民营企业融资(🉐)难融资贵问题，在已出台政策支持不(➡)变、力度不(bú )减的基(jī )础上，聚焦融资(💋)卡点堵点问题，制定了金融支持民营(💁)经济发展的四个方面12条新举措(cuò )，并在(zài )3月24日全省民营企业座谈会上进行(🚇)了解读。4月16日，《辽宁省金融支持民营经(🚘)济发展若干举措(cuò )》正式(shì )印发实施。

　　图片来源：路透社报道截图

　　(📫)宜淡

　　选择合适的时间和强度运(🕷)(yùn )动

　　魏氏砖(zhuān )雕产品展示。石羽佳(👡) 摄