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　　按摩足三里，有助于补益脾胃、调养气血。长(🗳)期坚持有延缓(huǎn )衰老的效果(♍)，还可以起到保(bǎo )养皮肤的作用，使肌肤紧致、脸色红润有光泽。

　　“我的家乡五峰交通不(🍠)(bú )便，出行比较困难。于是我决(🔻)定免费帮乡亲们带货，没承想，这一带就是将(jiāng )近20年。”邓兰舟腼(✂)腆地说。近20年中，从米、面、油(🔔)、盐到肥料、种子、农具(jù )等，他为沿路村民免费捎带(dài )物(🤑)资10万余件，服务了山里8000多(duō )名(😂)村民。

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　　看似休息实则伤气血的(de )行为

　　你中了几个？

　　朱超敬：我每(🎞)次回到上三清学校，走到门口(🚷)，看到上三清那个牌子，我就感(gǎn )觉有一种回娘家的感觉。保(bǎ(🍇)o )安大叔说，你回来了，你来了。然(😋)后到学校后，孩子们说，老师你来了。让(ràng )我觉得特别亲切，就像(🎦)回到我娘家一样。

　　5月3日，拉(✝)木鼓方阵展现多彩民(mín )族风情。当日，云南省临沧(cāng )市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里(🚞)摸你黑狂欢节民族民间文化(🌖)艺术游演，展示当地传统文化和多彩民(mín )族风情。中新社记者(🤾) 李嘉娴 摄

　　新品将于发布(🍠)(bù )会当天在总台“央央好物”电商平台首发。作为总台2025年重点打(🎭)造的“传播场+消费场”融媒体服(🏯)务体系，“央央好物”依托总台品牌(pái )背书与全域流量资源，通过(💺)“周周直播、场场好物”的常态(🐣)化运营，实现“可见即可买”的消(🕞)费闭环。五粮液将深度落实“营销执行提升年”战略目标(biāo )，以“文(🚩)化内容+品质产品”的组合拳，强(👠)化品牌传播力与产品动销转化，推动“和美中国礼”走向千家(jiā(📠) )万户。

　　看似休息实则伤(shā(🍴)ng )气血的行为