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　　现在(🆚)(zài )，每周一次的音(yīn )乐课，成了朱老师和孩(🌹)子们的双向奔赴。朱超敬说，这段美妙的音(🕑)乐旅程，不会画上休止符。

　　5月(yuè )3日，游演(🧕)队伍展(zhǎn )现多彩民族风情(qíng )。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑(🛳)狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地(🚃)传统文化和(hé )多彩民族风情。中新社记者(💴) 李嘉(jiā )娴 摄　　奥斯卡普洱5月5日电 (罗(🔠)耕)5月1日至5日，第十九届孟连娜允神鱼节举(🛅)行。在此期间，中缅边境勐(měng )啊口岸共验放(🥨)出(chū )入境旅客25468人次，同比上升65.34%，其中共9375名缅甸游客经该口岸前来参加活动、探亲、购物等。

　(🖊)　朱超敬：我肉眼可见，有很多孩子刚开(🕟)始(shǐ )比较内向，接触(chù )了音乐之后，我(wǒ )觉(🦉)得蛮有效果的，能提高他的兴趣爱好，也可(📀)以改变一下他的性格。

　　建议：泡脚水(🚲)温最好在40℃左(zuǒ )右，并且泡脚时(shí )间不宜(🚆)过长，尽(jìn )量控制在20分钟以内，微微出汗即可。

　　1989年出生的北京市东城区环境卫生服务中心(💓)时传祥所三八女子班班长李萌，是(shì )一名(🌃)抽粪女工，刚加入时传祥所(suǒ )三八女子班(👘)时只有20岁。上班第一天，有人笑着问她：“干(🥃)得了这又脏又累的活吗？”她不假思索地(🥏)说(shuō )：“能！”“当(dāng )时的班长给我讲(jiǎng )了一个(🍍)故事：有一次，某胡同的公厕下水管道被压塌了，形成了粪坑，于是，班长就带队一桶一桶把破(✒)裂管道里面的(de )污水掏了出来。我听完后特(🍚)别震(zhèn )惊。”李萌回忆。

　　而对朱超敬来说(🔖)，这一路上是工作之余的小小放松，是回娘(🐸)家的点点温暖。歌(gē )声里，孩子们的(de )一张张(💬)笑脸，课(kè )堂外，大家的一次次关心，也成了(📖)她每周一次的期待。小时候为了自己的音乐梦想，朱超敬不嫌苦累(lèi )，背着琴往城里(lǐ )去，如今(🏗)，为了(le )点亮更多孩子们(men )的音乐梦，她又不辞(🌼)辛苦，带着乐器往乡下跑。就像她说的那样(🧔)，这段双向奔赴的音乐奇缘，本身就(jiù )是一(👮)部彼此成就(jiù )的动人乐章。

　　2025年4月，清华(🐶)大学的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊(📩)上发表的一项研究揭开了真相：运动或(🚂)是最(zuì )佳的“逆龄密码(mǎ )”。研究发现：较高水平的体(🍯)力活动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相关(🕵)，体力活动在促进健康长寿和预防与年龄(🈶)相关疾病中起到了重要(yào )作用。