˽�����

　　气血不足：夜(yè(👅) )晚入(rù )睡困(kùn )难、容易(yì )惊醒(xǐng )、夜尿多、呼吸沉(🤶)重。

　　2 熬夜玩手机

　　4 饮酒过度

　　“当时我便说，‘(🐷)您放心，孩子的求学路我们来帮(🥙)助’！就这样，这条路我们帮助小女孩走了11年。这个小女(🌱)孩后来成为复旦大学首位盲人研究生，现在已经是一(🏓)名教师。”高煜感慨中透出欣慰。

　　此(cǐ )外，研究(jiū )还发(🍂)(fā )现较(jiào )高的(de )体力活动水平，与运动对“皮肤血液生物(🧀)年龄”的影响最为显著。所以，这也就是很多坚持规律适(💪)度运动的人为什么看起来皮肤(🚦)更好、更年轻的原因。

　　如今，高煜仍然在工作岗位(🔒)上认真聆听每一位乘客的需求，她笑着说：“我们每一(🤠)名劳动者就像城市里(lǐ )的微(wēi )光，散落(luò )在各(gè )行各(🏭)(gè )业各(gè )个角落。微光聚集起来，就是一把火炬，散发着(✴)温暖的光亮。”

　　朱超敬每次来(💞)上课，都会带一些糖果(🏇)分给孩子们，大家亲切地称她糖(🐇)果老师。慢慢地，朱超敬成了孩子们无话不谈的大朋友(🥣)。

　　5 爱吃生冷食物

　　本报通讯员 赵明

　　“问君能(🔛)有几多愁？恰似(sì )一江(jiāng )春水(shuǐ )向东(dōng )流。”南唐末代(🥨)君主李煜的词作堪称千古绝唱，他从一代帝王沦为阶(🏈)下囚的跌宕命运令人唏嘘不已(🐕)。《南唐李后主》以李煜的传奇人生为主线展开，剧中既有(🍑)宫廷权谋的紧张激烈，又有才子佳人的缠绵悱恻，是粤(🔔)剧舞台上久演不衰的经典之作。