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　　中医有一个有(🤠)名的(de )补血方(fāng )——当归补血汤，由黄芪和当归(🧙)两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血(🚰)，黄芪益气以生(shēng )血，适(shì )用于气血两虚的(🖍)人群。

　　健康运动

　　《南唐李后主》剧照。广州粤剧院 供图

　　怎么(me )判断自(zì )己是否气(🤠)血充足？

　　朱超敬每次来上课，都会带(💴)一些糖果分给孩子们，大家亲切(qiē )地称她(🔔)(tā )糖果老师。慢慢地，朱超敬成了孩子们无话不(🎤)谈的大朋友。

　　在此基础上，当地通过流(🌦)(liú )转村集(jí )体林地，引入杭州临安益丰农(🗒)业开发有限公司，探索打造林业标准地，一幅集森林(lín )康养度(dù )假、林(lín )下中药材种植(🧛)、生态体验于一体的林业发展蓝图徐徐(🏔)展开。

　　7 坚持运动的人，代(dài )谢功能(néng )更(📠)好

　　气血充足：成人牙齿洁白、光泽、滑(⭕)润，齿上无垢浊，齿龈淡红润泽。

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