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　　立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较(💷)强。因此，运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不(🎁)剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮(pí )肤和身(🚎)体造成损害，同时减少中暑的风险。

　　发布会现场(🌽)。禹瑞斋 摄

　　“双千”计划解锁高质量就业密码

　　(🥛)“五一”假期，河南(nán )安(ān )阳(yáng )博(bó )物(wù )馆(guǎn )“丝(🔏)路遗韵相州风——麴庆(🐽)墓出土文物展”展厅内，278件珍(🐞)贵文物无声诉说着东西方文明交流互鉴的历史，吸(😃)引众多参观者驻足。

　　宜酸

　　立夏“养心”饮食有(💥)三宜

　　图片来源：利物浦俱乐部社交媒体

　　(🤜)玉米采摘工人：首先体力活没那么重，如果人工背(🥩)，大概要(yào )五(wǔ )六(liù )十(shí )斤(jīn )，这样我们就不(👟)用背了，采摘就行了。快很(🤰)多，轻松很多，干得很开心。

　(🤙)　7岁的郭梓硕跟着妈妈杨碧云在绛州署景区广场(🗺)清理杂物。　　陆祁国 摄

　　立夏时节，正是南国荔(🏹)枝渐次成熟的好时光。从“日啖荔枝三百颗，不辞长作(🏜)岭南人”的诗句中，足见人们对荔枝的喜(xǐ )爱(ài )之(zhī )情(qíng )。