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　　坚持运动和从不运动的人，可能一两天没差(🌰)(chà )别，但时间一长身(shēn )体多方面差别却很(hěn )明显！

　　“DNA甲基(jī )化年龄”究竟‌是(shì(🤐) )什么？这是通过测量人体DNA的甲基化水平，来估算的身体(🔱)生物年龄，这种方法被称为“表观遗传时钟”。因此，运动会让(📷)身体的DNA甲(jiǎ )基化年龄更年轻，也就意味着运动确实(📛)可以(🔕)有效地的延缓身体衰老。

　　建议：每天玩手机总(🚯)时长(zhǎng )最好不超过两个小(xiǎo )时。注意睡前不要(yào )玩手机，睡觉时间(jiān )不要晚于23:00。

　(🕺)　暨南大学教授叶农携50余名学子观看了《南唐李后主》演(🚘)出。叶农感慨：“熟悉的剧本，全新的诠释！演员们用唯(wéi )美(💤)的舞台和扎实的(de )功底，让历史人物(wù )‘活’了起来(🏦)。”(完)(🚢)　　5月3日，舂新米方阵展现多彩民族风(fēng )情。当日，云(💇)南省(shěng )临沧市沧源佤族自(zì )治县举行2025年佤族司(sī )岗里摸你黑狂欢节民族民间(🧜)文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新(🤐)社记者 李嘉娴 摄

　　很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻(🆒)松，身体(tǐ )更轻盈，心情也有(yǒu )所改善。这是因为运动(🎲)后，脑(🐁)细胞分泌的“内啡肽”会在短期(qī )内让人产生快感。而(🧘)且长期运动也会(huì )对大脑产生积极正(zhèng )面的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及(📠)以上人群的认知功能研究发现：随着年龄的增长，有规(🙇)律地运动锻炼可以防止认知能力下降。

　　原价上(shàng )千(😵)元的“贵妇霜”，在某网络店铺里标价不到百元，看似“捡(🐸)个便(🚾)宜”的背后，实则是一起销售假(jiǎ )冒注册商标的商品(🔗)(pǐn )案。湖南省湘潭市(shì )岳塘区人民检察院近日在审查该案件时，引导公安机关在(🍪)证人证言核实、物证鉴定补充等方面进一步侦查，通过(🗽)回访证人、重新鉴定关键物证，提(tí )升证据的准确(💉)性与(😢)(yǔ )可靠性，推动案件办理进程。

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　　(💗)通过(🎮)调查，“Beaustry护肤社”的实际(jì )负责人蒋某身份曝(pù )光。

　　(🕦)5月3日，游(yóu )演队伍展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年(🚏)佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示(🤮)当地传统文化和多彩(cǎi )民族风情。中新社(shè )记者 李(🥥)嘉娴(🗻) 摄