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　　假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。

　　《南(🚟)唐李后主》剧照。广州粤剧院 供图

　　工(🅱)人在(zài )中药材种植基地施(shī )肥。(受访者(🅰) 供图)

　　朱超敬：培训机(jī(🉑) )构一般是周六周日(rì )比较忙，我们周一(🛒)(yī )是公休，孩子去上学，老公去上班，我在(🏛)家也没事。我就可期盼每个星期一，去上三清小学上课了，感觉是一次小小的(🎸)旅行，最起码出去放松了一下。

　　近日(🗄)，云南省红河哈尼族彝族自治(zhì )州石屏(😩)县异龙湖畔(pàn )的神黄豆花迎来盛(shèng )花(📖)期，一团团、一(yī )簇簇粉色的(👐)花朵如(rú )云似霞，将湖畔装(zhuāng )点成一片(🐄)浪漫的粉(fěn )色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的(🎎)神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊(🔴) 摄

　　建议：泡脚水温最好在40℃左右(🛩)，并(bìng )且泡脚时间不宜过(guò )长，尽量控制(✨)在20分(fèn )钟以内，微微出汗(hàn )即(🙃)可。

　　气血充(chōng )足：头发乌黑、浓(nó(🎃)ng )密、柔顺。

　　其实是在损耗气血运行

　　时间一晃来到2024年3月，蒋某无意间发现兰蔻、希思黎品牌的产品销量不(✏)错，大有市场。她于是在某批发类App上寻找(🍁)货源，就此添加了一名销售商“再来(lái )”。两(⛲)人商谈后协(xié )议，由蒋某将兰蔻(kòu )、希(🗿)思黎护肤品上(shàng )架到店铺，接(🛶)到顾(gù )客订单后，由“再(zài )来”负责按单代(⚓)发货。