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　(👻)　你中了几个？

　　坚持运动的人不仅有利于减肥，还(hái )有利于(yú )全身骨骼肌系统的强(♉)健。而功(🛎)能强大的肌肉更能伸展体(tǐ )态、挺拔身姿，让人看起来更有气质、更好看。

　　现(xiàn )在，每(👛)周一次(🐉)的音乐课，成了朱老师和孩子们的双向奔(bēn )赴。朱超敬说，这段美妙的音乐旅程，不会画上休止符(fú(🤒) )。

　　气(🥈)血不足：成人牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白(bái )出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。

　　气血(🗂)不足：(🏙)眼白浑浊、发黄(huáng )、有血丝，经常眼干眼涩、两眼呆滞。

　　吃饭时，脾(pí )胃需要消化食物(🕣)，如果此(📼)时盯着视频看，气血就需要濡(rú )养眼睛，脾胃所需的气血就会出现不足，可能会引起消(xiāo )化不良、(🆎)头脑昏(👫)沉。

　　心脏是全身血液循环的中心，肺是人(rén )体重要的呼吸器官。经常运动可以增强呼吸(🧤)肌的肌(🍼)肉强(qiáng )度和力度，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺局部的抵(dǐ )抗力等，还可以使心脏搏动(🏖)更加有(📖)力和规律，保证心脏(zāng )泵血的节律和效率，减少心血管疾病的发作。

　　“去(qù )年我们(men )主要销售中药(🍹)材原料(📃)，销售额近400万元。今年仓储(chǔ )中心投(tóu )用后，销售额预计翻番。”杭州临安益丰农业开发有限(xià(👦)n )公司负(🗂)责人余叶敏介绍，仓储中心每年还将为村集体带(dài )来20万元租金收入，实现企业发展与村集(⏯)体增收(📢)双赢。