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　　02 这(🤺)4类食物是典型的促炎食物

　　不少加工食品会标(🤽)注含有反式脂肪酸或(huò )氢化油，患有关节炎(yán )、鼻炎等慢性炎症的(de )人群(😄)吃上述食物，尤其要控制好量。

　　隐蔽性强维权不(🤝)易

　　近年来，衢州市委统战部(bù )全方位推动党外(🌄)青年(nián )联络联谊，特别(🏛)是实(shí )施“同心连根”行动(dòng )，推动本地青年与港澳台(🗺)青年深入互动。比如，当地推动衢州市新生代企业家(🕌)联谊会与香(xiāng )港青年(👛)专业人士促进(jìn )会互设联络处，推动(dòng )理念共享、(📆)项目合作。

　　因此，甜饮料、甜面包、蛋糕等尽量(👏)少吃。不少酸奶中的含糖(táng )量也很高，购买时看(kàn )清营养标签。

　　2日(rì )和(🌔)3日，浙江全省完成跨区域人员流动量2391.23万人次、2231.24万人(👬)次，相比1日的2546.97万人次有明显下降。而随着4—5日的返程(🎂)高峰(fēng )开启，这一数字(🍤)有望(wàng )持续上升。

　　03 抗炎(yán )食物有哪些？