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　　3 睡前泡脚(jiǎo )出大汗

　　气血不足：夜晚(👔)入睡困难、容易惊醒(👨)(xǐng )、夜尿多、呼吸沉重。

　　朱超敬(jìng )：我每次回到上三清学校，走到门(mén )口，看到上(🏯)三清那个牌子，我就感(🤭)觉有一种回娘(niáng )家的感觉。保安大叔说，你回来了(le )，你来了。然后到(😆)学校后，孩子们说，老师(⏰)你来(lái )了。让我觉得特别亲切，就像回到(dào )我娘家一样。

　　聚餐时免不了小酌几杯。长(🆔)期过量饮酒会影响气(🍭)血流动，易导致(zhì )阴阳失调。

　　你中了几个？

　　【礼启华(💵)章】以礼载道，央媒名(🔐)酒共启文化新(xīn )章

　(〰)　5 爱吃生冷食物