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　　一方面，少吃主食不等于能变瘦。

　　(🏜)此外，主食吃得太少不好，不意味着餐盘里只有主食(shí )，其他类型的(🈵)食(🥡)物不足。

　　上海(hǎi )期货交易所库存数据显示，白银期货库存连续三周减少，分别在4月11日、18日、25日当周减少了194823千(qiā(🏐)n )克(🔀)、54898千克和13623千克。

　　北京交通部门提醒：根据气象部门(mén )预报，4日(🐝)夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷(léi )阵雨。雨天路面(⛑)湿滑，对假期返程有不利影响。请广大市(shì )民关注临近天气和路况(🚁)信(👂)息，合理(lǐ )规划返程方式、时间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周边道路交通压力大(dà )，周边道路易拥堵(😬)，倡(🏾)导市民优选公共交通出行。(完)　　记者(zhě )从交通运输部了解到(🔟)，“五一”假(jiǎ )期第五天，交通出行保持高位运行，今天(👬)(5日)将迎来返程高(gāo )峰，交通部门多措并举加大出行保(bǎo )障力度。

　(🕵)　(🚼)什么是仅退款？“仅退款”服务是指消费者(zhě )在电商平台购物过程中，如遇商品(pǐn )质量问题、与描述不符等情况，在(🆓)符(😕)合平台相关政策的情况下，可以向卖家提出仅退款不退货的一(yī(🏏) )种售后服务。

　　据韩媒介绍，金文洙1951年9月出生于(❣)韩(😗)国庆(qìng )尚北道永川市，20世纪70至80年代活跃于(yú )劳工运动和民主化(😵)运(🥃)动。此后步入政坛，历任第15至17届国会(huì )议员，并于2006年和2010年两次当选京畿道(dào )知事，在尹锡悦政府中出任雇佣劳动部长(🗑)官(🌓)。

　　第七，在晚餐(cān )不吃或少吃碳水化合物的情况下，为了维持血(🚚)糖稳定，身体不得不拆解蛋白质来异生葡萄糖(tá(🧒)ng )，导(⚽)致夜间肝脏工作负担加重，也(yě )可能会影响睡眠的质量。

　　剧烈(🍄)震荡下，部分投资者转(zhuǎn )向白银、铂金等贵金属，并推动其价格同步走强，其中COMEX白银期货近期最高触及35.5美元/盎司创(😯)12年(👓)新高，NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口，年内(nèi )累计涨幅约10%。

　　每个人(🔩)的代谢能力不同，体力活动量不(bú )同，没有必要严(🈺)格(🍏)攀比。吃到身体(tǐ )感觉舒服，白天精神饱满，夜里睡得踏实的程度就(🍙)可以了(le )。