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　　国铁(🏞)南昌局南昌西站值班(bān )员 何双：新的这个网约车候车区更加舒适、智能，大家可以通过我身侧的(〽)这个LED显示屏，查(chá )看到自己网约车的停车位置。

　(🌝)　(♑)银狐洞内造型各异的石钟乳、石笋、石柱，还有大量的石菊(jú )花、晶花、方解石，吸引众多游客(🌥)(kè(📔) )前来。据了解，银狐洞平常周(zhōu )末接待游客六百人(👪)次左右，“五一(yī )”期间单日接待量会突破千人。

　　一项随机对照研究发现，与运动后不吃碳水化合(✳)物(⚪)相(xiàng )比，晚间运动之后增加碳水化(huà )合物供应能(🕎)有(❕)效地提升入睡效果和(hé )睡眠质量。

　　第七，在晚餐(cān )不吃或少吃碳水化合物的情况下，为了维持(🕗)血(💫)糖稳定，身体不得(dé )不拆解蛋白质来异生葡萄糖(🍅)，导致(zhì )夜间肝脏工作负担加重，也可能会影响睡眠的质量。

　　针对企业新造船舶耗用润滑油实(🐖)(shí(🚜) )际需求，大连港湾海关创新实(shí )施‘保税滑油’(🥞)监(🎛)管模式，优化企(qǐ )业进口润滑油备案、船舶出口(kǒu )耗用核定等业务流程，提升惠企政(zhèng )策落地见(🥣)效(👚)。自“保税滑油”政策实施以来，该关已累计监管企(qǐ(🔫) )业进口润滑油11000余吨，节省税费支出约2800万元人民币。(完)　　奥斯卡北京5月4日电 (记者 吕少威(wēi ))记者(🕔)4日(🥃)从北京市交通委获悉，5月4日、5日，北京高速公路迎(🚨)返(Ⓜ)京车(chē )流高峰。受车流量大及降雨天(tiān )气等因素影响，16-20时，京藏、京承、京礼、京平、京港澳、京(⭐)开(🛣)、京哈、首都机场高速等高速进京方向以及六(😲)环路部分路段易出现通行缓慢情况。京藏康庄、京承司马台、京港澳琉璃河、京(jīng )沪应寺等部(💜)分(🥍)进京检查站容易(yì )出现车辆排队情况。

　　如果(🐯)有以(yǐ )上情况，建议思考一下有没有(yǒu )这个原因——主食吃得太少，特别(bié )是晚餐少吃或不吃主食(♏)导(🅰)致的失眠。这种因缺乏碳水化合物而造成的失眠(🌚)，是吃保健品难以改善的，而是需要把无糖无油的主食吃够。

　　针对“七站两(liǎng )场”将出现的返程客(👞)流(👋)高峰，北京交通部门综合施策做好“七站(zhàn )两场”接(🎷)续保障，实行“一站(zhàn )一场一策”，建立多部门协同、多(duō )方式联动的立体化保障体系，实现抵离京旅客(🚻)高(🉐)效疏运。

　　此前，随着国内电商平台进入激烈的(🛬)存量竞争阶段，各大平台陆续推出“仅退款”服务，旨(zhǐ )在提升消费者购物体验、保障(zhàng )消费者权益(🍣)。但(👑)在实施过程中，这(zhè )项措施却引发了诸多争议。多(🚤)(duō )位专家表示，取消无序的“仅退款(kuǎn )”有助于电商行业从低价竞争回归良性竞争，保障商家的经营公(📳)平，释放消费活力，促进(jìn )平台经济健康发展。

　　邵(💅)菲为青年社群举办“乐动未来 奏响青(qīng )春”青春旋律音乐会。(受访者(zhě ) 供图)

　　这种“凌晨三四点睡(💍)醒(💴)后(hòu )睡不着”的场景，你是否经历(lì )过？