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　　一碗汤(🍜)：当归补血蛋(dàn )花汤

　　(🐟)朱超敬：我觉得我可以满足他们童年对音乐的向(🐯)往(wǎng )。我是这样想的，最起码能认识一些(xiē )谱子，比如弹琴，简(🚽)单的歌都能弹。我是专业的(🕟)老师，但是(shì )你不一定能走专业的路，但是(shì )最起码(mǎ )农村的孩子在童年，能接触到这些事情，我觉得就挺好的(⏪)。

　　“我的家乡五峰交通不(⏮)便(biàn )，出行比较困难。于是我(🌋)决定免费帮乡亲们带货，没承想，这一带就是将近20年(🔀)。”邓兰舟(zhōu )腼腆地(dì )说。近20年中，从(🖕)米、面、油、盐到肥料、(🏊)种子、农具等，他为沿路村(🐘)民免费捎带物资10万余(yú )件，服(fú )务了山里8000多名村民。

　　一个多小时的路程，朱超敬已经跑了几百趟，午饭后，她(🌭)的音乐(lè )课开始了。

　　“运(🐑)动是良药”的说法由来已久，坚持运动(dòng )有助于激发和改善免疫力。人(rén )群统计(👥)(jì )研究显示，经常锻炼的人，细胞(🎋)免疫功能明显优于那些不(💞)运动的人。因此，坚持运动的(🎃)人(rén )，身体(tǐ )免疫力更好，也更不容易生病。

　　还是加速衰老的催化剂？

　　因为这堂音乐课，很多(duō )孩子都(👖)从内向敏感，变得自信活泼(😠)，而朱超敬，也在这段旅(lǚ )程中收获着感动和温暖。

　　气血充(chōng )足：成人牙齿(🕶)洁白、光泽、滑润，齿上无垢浊(♌)，齿龈淡红润泽。