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　　在此基础上，当地通过流转村集体林地，引入杭州临安益丰农业开发有限公司，探索打造林业(yè )标准地，一幅集森林康养度假(jiǎ(🎌) )、林下(🍰)中药材(💳)种植、(🥋)生态体(➡)验(yàn )于(🏌)一体的(🔯)林业发展蓝图徐徐展(zhǎn )开。

　　两张照片分别为70岁铁(tiě )人三项运动员的大腿肌肉横断(duàn )扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人与之相比(bǐ )，大腿肌肉含量明显流失很多(duō(📏) )，皮下脂(😎)肪更多(💅)。

　　本(⏸)届神(shé(🌓)n )鱼节，举(📷)行万人捉神鱼、“神(shén )鱼杯”斗鸡大赛、“共筑文化(huà )桥梁 同谱边境新篇”文艺晚会(huì )、“孟连神鱼杯”全国钓鱼大(dà )奖赛等18项特色活动。

　　假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息(xī )日久躺不动，其实很伤气血。

　　按摩足三里，有助于补(🏵)益(yì )脾(🕶)胃、调(🎐)养气血(🌊)。长期坚(💏)持有(yǒ(🍙)u )延缓衰老的效果，还可以起到(dào )保养皮肤的作用，使肌肤紧致(zhì )、脸色红润有光泽。

　　《南(nán )唐李后主》剧照。广州粤剧院 供图