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　　近日，云南省红河(🚵)哈尼族彝族自治州石屏(píng )县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色(sè )的花(🐲)朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉(🐋)色梦境，随(suí )风摇曳。“五一”假期，这片绝美的(🍮)粉色花海成市民游(yóu )客打卡的网红地。图(🅾)为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸(xī )引(🏌)(yǐn )市民游客打卡拍照。徐俊 摄　　奥斯(🍄)卡普洱4月30日电 (黄(huáng )兴鸿)云南省普洱市西(🗼)盟佤族自治县成立60周年庆祝大会30日举(jǔ )行。身着盛(👗)装的各族民众欢聚一堂、载歌载舞，共同(🏅)庆(qìng )祝(zhù )这一重要时刻。全国人大民委、(🔙)国家民委以及云南省、普洱市分别派出(📅)祝贺团对西盟佤族自治县成立60周年表达(💉)(dá )祝(zhù )贺。

　　朱超敬：他说他在周至，有(⚽)时间就到西安来，把东西拿过来，调一下。我(💭)一想，西安这么远，他年龄也(yě )大，可能过来也不方便。我说，我有时间回去的话，过(guò )去给你调下(🤽)。

　　2023年一项发表在《科学报告》期刊上的研(🌱)(yán )究发现，“有氧运动”和“阻力训练”均可显著(✉)改善皮(pí )肤(fū )衰老状态。该研究坚持运动(⚓)，皮肤的弹性增加、松弛减(jiǎn )低，具体表现(🎪)为胶原蛋白和弹力蛋白的合成增加，改善(🔓)了(le )皮肤的弹性和紧致度，这些都是皮肤重新焕发活力的标(biāo )志。

　　西盟县勐梭镇班母村的(📫)岩谈今年41岁，他介绍，8岁(suì )前，家里住的是茅(🦖)草房，交通不便、饮水困难，随着时(shí )代(dà(🕖)i )发展，依托茶叶、甘蔗等产业，建起了瓦房(🕡)，买了汽车(chē )，日子越过越红火，近年来，每年(🍕)都会带家人外出旅游。

　　假期在家越躺(🐜)越累？

　　起初，朱超敬主要教孩子(zǐ )们识谱唱歌，慢慢地，她觉得应该有更丰富的内容加入(🥀)课(kè )堂。

　　朱超敬并不是很在意学生们(🍒)进步有多大，有多(duō )快(kuài )。在她看来，孩子们(😷)能在每周一的下午，尽情享受音乐(lè )带来(🌜)的欢乐，才是最重要的。

　　不妨试试这3招(🚅)！