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　　游客 欧阳女士(🎓)：很有设计感(gǎn )，有很多年轻的元素，非常时尚。

　　严致远推荐了一套(tào )缓解颈椎不适的推拿方法：(😅)患者端坐，操作者在其身后(hòu )。首(🥌)先，操作者用手部虎口握住患者(🏠)颈部，手指指腹向中(zhōng )间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患者颈(😂)部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌(🖕)肉向下，做太极圆按揉10到15次(cì )。然(🔯)后，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上(shàng )提起，重复该动作(💹)5到10次。最后，操作者双手手掌对撑(🤱)，小(xiǎo )指和无名指弯曲，食指及中(🗂)指用“锤击法”在患者肩颈(jǐng )部叩(📘)击15次左右。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒(shū )适为宜。

　　游客(👎) 欧阳女士：很有设计感，有很多(🗨)年轻(qīng )的(de )元素，非常时尚。

　　流(🔩)量浪潮之下，困惑也随之而来(lái )。

　　游客 郭海英：这里让我的节奏更(🗞)慢、整个人就很放(fàng )松。

　　领(🏪)略非遗魅力