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　　坚持运动和从不(bú )运动的人，可能一两天没差别，但时间(🦁)一长身体多方面差别却很明显！

　　本届神鱼节，举行万(wàn )人捉神(💄)鱼、“神鱼杯”斗鸡大(dà )赛、“共筑文化桥梁 同谱边境(jìng )新篇”文艺晚(🔜)会、“孟连神鱼杯”全国钓鱼大奖赛等(🚔)18项特色活动。

　　朱超敬(jìng )的(🤽)本(⚾)职工作是西安(ān )一家培训机构的(💓)音乐老师，周(zhōu )一是一周中为数不多的休息时间，过去几年里，她都(🛬)把这一天留给了上三清小学的孩子们。

　　5月1日，长江海事部门工(🐹)作人员(yuán )在长江重庆段保障群众水上出行安全。长江海事局供图(🦋)

　　“我来成都快5年了，切实感受到成都(dōu )是一座生活(huó )和商业均(🤡)衡(🐅)发展的(de )城市。”成都日本商工俱乐部(🏦)(bù )会长岩间征人表示，成都除了拥有传统的制造业，还具备高科技(🛷)产业基地、商业贸易物流中心以(yǐ )及综合交通枢纽等，“我希望(wà(⚾)ng )通过这一系列活动，让更多的日本朋友感受到四川省以及成都市(💦)的美好。”

　　建议：吃饭时要(yào )专心，不要(yào )刷视频或干别的事(shì(🐶) )情(🖍)。注意早上9点前要吃完早餐(cān )，7:00~9:00胃经(🧜)当令，胃中空，不利于养气血。

　　(🕌)两张照片分别为70岁铁人三项运动(🗳)员的大腿肌肉横断扫(sǎo )描图，和74岁久坐老人的大腿肌(jī )肉横断扫(♌)描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更(🦆)少；久坐的人与之(zhī )相比，大腿(tuǐ )肌肉含量明显流失(shī )很多，皮下(⛴)脂肪更多。

　　而(ér )对朱超敬来说，这(🐐)一路上是工作之余的小小放松(🗺)，是回娘家的点点温暖。歌声里，孩子(🔭)们的一张(zhāng )张笑脸，课堂外，大家的一次(cì )次关心，也成了她每周一(🤛)次的期待。小时候为了自己的音乐梦想，朱超敬不嫌苦累，背着琴往(🔨)城(chéng )里去，如今(jīn )，为了点亮更多孩(hái )子们的音乐梦，她又不辞辛苦(🕡)(kǔ )，带着乐器往乡下跑。就像她说的那(🆓)样，这段双向奔赴的音乐奇缘，本(⭐)身就是(shì )一部彼此成就的动(dòng )人(😓)乐章。