进入(rù )立夏后,作息应适当调整,宜晚睡早起,中午适当午睡,以助(zhù )消除疲劳,养足心气;(🚔)日常应尽量保持心态平和、精神放松,静(🈯)养身心才(cái )能更好地养护心气。
图为(🎄)《西(xī )南联大》在(🈷)昆明市呈贡区文体活动中(🎪)心(xīn )演出现场。云南师范大学艺术学院 供(🦇)图
图片来源:中国垒球协会微信(xì(🔔)n )公众号
以低脂、易消化、富含纤维素食物为主,多食蔬果(guǒ )、粗粮,多(duō )食清润祛湿的(🐅)食物,如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、(🚛)木瓜、玉米等,少(shǎo )食过咸的食物以及动(🐪)物(wù )内脏、肥肉等;
在新开展的《探(🚫)秘(mì )海昏侯国》沉浸式XR大空间展览现场,观(🍮)众们穿越两千年的时空,回到大汉(hàn )王朝(🍹)的恢弘盛世。据介绍,该展览以“探秘”为主题,依托海(hǎi )昏侯国遗址(zhǐ )博物馆的文物资源,结合虚(💫)拟现实技术、三维建模与互动设计(jì ),将(📉)沉睡千(qiān )年的历史场景与文物故事“活化(🏹)”为可触、可感的沉浸式体验(yàn )空间。
(⏮)“西南联大与五四运动渊源颇深,其‘刚毅(🗾)坚卓’的校训是五(wǔ )四精神的延续,希望(🦄)以此契机让更多青年走进并了解西南联(📇)大(dà )。”云南师(shī )范大学团委书记郑伟俊介绍,“通过问卷调查,我们欣喜地发(fā )现通过此次(cì )演(🐿)出超80%的青年对西南联大精神有了更深刻(😻)的理解,对个人理想(xiǎng )融入国家发展的意(🎦)愿明显增强;90%以上的青年认为历史场景(🎩)的现代化演绎是(shì )演出成功的创新点;(🚲)98%以上的青年愿意把剧目推荐给身边的人(💢)。”
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