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　　立夏节气，呵护健康，还有哪些(🌳)需要注意的(de )？下面这些误区，请务必绕开(🏞)。

　　中国工程院院士 张伯礼：不对，往(wǎ(🏣)ng )往(wǎng )运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳(🎶)气外泄，如果这时洗冷水澡(zǎo )，毛孔紧急闭(🌝)塞，人体内积热排不出来，体表血(xuè )液循环(🍤)血管闭(🍌)塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产生休克。所(suǒ )以(yǐ )应(🥚)该运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗(🍶)澡，解乏又健身。

　　在(zài )百果之中，樱桃总(🦇)是以其娇小玲珑的身姿和鲜艳欲滴的色彩，率(🥘)先点亮(liàng )初夏的果盘。樱桃的成熟期短，从(⌛)仲春开花到夏(xià )初时节就可以结果。在(zà(🍐)i )古代，樱桃是经历寒冬后人们尝到的第一种新(🎶)鲜水果，这种吸引力可(kě )想(xiǎng )而知。现在包(🕒)括苏州在内的江南地区，依然有“立夏尝三(🏸)鲜”的习俗(sú )，而樱桃就是树三鲜的第一鲜。

　　据悉，今年大连港还将迎来“招商(shāng )伊敦”号(👫)、“七海探索者”号等邮轮挂靠访问。此外，“爱(🤯)达·地中(zhōng )海(hǎi )”号邮轮将在大连港首次(🥏)始发，这是时隔五年大连再次迎来国际邮轮(lú(🚋)n )母(mǔ )港始发。(完)　　奥斯卡4月29日电 据中(🐇)国垒球协会微信公众号消息，4月(yuè )28日晚，2025年(🔟)中国垒球联赛总决赛第二场打响。辽宁蓝鲨以3比0战胜南工大美(měi )津浓，大比分二比零获(🐿)得2025年中国垒球联赛总冠军，捧起“彤云”奖杯(🍱)(bēi )。辽宁蓝鲨队员鲁莹凭借在进攻端的出(🛹)色表现，获得“总决赛最有价值(zhí )球(qiú )员”，辽宁蓝(🏺)鲨主教练詹国玉获得“总决赛最佳教练员(🦅)”。

　　“春(chūn )夏养阳”，夏季虽炎热，饮食宜温暖(✋)，少食冷饮、冰镇瓜果，以免损伤(shāng )脾阳。

　　作者 王宇