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　　“5月3日有万人下(xià )河(💾)捉鱼活动，我带家人一起来旅游，感受热闹的节日氛围。”来自(🕔)缅甸的(🤣)游客李依惹介绍，从她家到孟连县城，特别便捷。

　　据广州(🌌)粤剧院有关负责人(rén )介绍，这些“爆款”粤剧的(de )观众群体中，年(🌊)轻观众占比(bǐ )超四成。他们对粤剧的热情(qíng )和积极购票行(🤵)为，不仅充分(fèn )彰显了粤剧在年轻观众心中的吸引力与影(😯)响力持续攀升，更表明了粤剧艺术的魅力正跨越代际，焕发(📯)新生。

　(😙)　起源于北宋，有着800多年历史的八(bā )段锦，被誉为“千年长寿(🦖)操(cāo )”。八段锦中的“双手托天(tiān )理三焦”动作有助于调理气(qì(🎿) )血，改善倦怠乏力。赶快跟(gēn )练起来吧~

　　“当时我便说(shuō )，‘(🚵)您放心，孩子的求学路我们来帮助’！就这样，这条路我们帮(🍽)助小女孩走了11年。这个小女孩后来成为复旦大学首位盲人(🍛)研究生(😳)，现在已经是(shì )一名教师。”高煜感慨中透(tòu )出欣慰。

　　2 熬夜(➗)玩手机

　　看似是在休息

　　吃饭时(shí )，脾胃需要消化食(🐫)物，如果(guǒ )此时盯着视频看，气血就需(xū )要濡养眼睛，脾胃所(🏳)需的气(qì )血就会出现不足，可能会引起消化不良、头脑昏(🍽)沉。

　　(🔮)“我始终觉得，这些都是平凡的小事。”邓兰舟说，这种脚(💾)踏实地(🦗)、甘于奉献的精神，激励着他永远向前走。

　　假期里，你有(🏘)没有赖床、玩(wán )手机？中医认为，“久卧伤(shāng )气、久坐伤肉(🔈)”，休息日久(jiǔ )躺不动，其实很伤气血。