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　　你可能不(❤)是懒，而是气血(🤜)不足

　　不用苛求自己(jǐ )太自律

　　六年时间里，朱超敬不(bú )只给孩子们带来(🚨)了音乐知识，课(🎢)堂内外，她和小朋友们无话不谈，尽力(lì )去解决他们成长过程中的小(🤯)烦恼。

　　一(🥏)个多小时的路(💠)程，朱超敬已经(jīng )跑了几百趟，午饭后，她的音乐课(kè )开始了。

　　长期饮食不节、过食生冷寒凉(📪)的食物，容易损(👣)伤脾阳，影(yǐng )响脾胃运化，不利于气血生成(chéng )。

　　本报通讯员 赵明