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　　虽然(rán )有关营养素与失眠之间关系的研究(jiū )结果不一，但碳水化(🏎)合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性(🍈)和睡眠阶(jiē )段之间有关，已经有多项研究证实(shí )。[1]

　　各国外长主张采(⚓)取多边方式，尊重各国在可持续发展、消除(🤤)饥饿(è )和贫困以及充分应(💀)对气候变化挑战(zhàn )等重大全球问题上的观(🚊)点和立场，对(duì )不符合WTO规则的不合理单边保护主义(yì )措施的抬头表示(🦐)严重关切，包括不加区别地提高互惠关税和(😰)非关税措施(shī )。

　　- 在动物实验中发现，增加碳(tàn )水化合物摄入会增加(💖)大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中会(🍔)被代谢(xiè )为血清素和褪黑(🤺)素。高GI(血糖生成指(zhǐ )数)碳水食物如白米和面(🦇)食，可以引发(fā )较多的胰岛素分泌，增加大脑的色(sè )氨酸供应，从而促进(🤓)血清素和褪黑素的生成量。

　　各国外长支(🔦)持对联(lián )合国包括其安全理事会进行全面改(gǎi )革，使其更加民主、更(💂)具代表性、更加有效、更加高效，并增加发(🤷)展中(zhōng )国家在安理会的代(👯)表性，使其能够(gòu )有效应对当前的全球挑战(🔽)。

　　在邵(shào )菲编织的文化网络中，年轻人不再(zài )是城市的过客，而是与(💳)街区共生的“新主人”。(完)　　“五一”假期(qī )，各(🕶)地的文旅市场也精彩纷呈。多(duō )样的文旅体验点亮假期，为人们带来一(🐈)场场难忘的欢乐之旅。

　　随着(zhe )金价触及3500美(🚠)元关口，技术性超买信(xìn )号(🖲)显现，市场出现大规模获利了结，导致金价快(🕗)速回调至3300美元下方。因(yīn )此，有投资者称：“刚进场就遭遇暴跌，现在更倾(😷)向于观望或转向其他(tā )金属”。

　　特区政府(🤮)发言人表示(shì )，今年首季度本地生产总值同比实质升幅，较上一季的2.5%有(🏉)所加快。经季(jì )节性调整后按季比较，实质本(😜)地生(shēng )产总值增长2%。按主要(🔕)开支组成部分分(fèn )析，整体货物出口增长加(🚅)快。受惠(huì )于访港旅客以及其他跨境经济活动上升，服务输出继续扩张(☕)。整体投资(zī )开支随着经济扩张而增长。

　　(🚙)江(jiāng )西赣州公安网安部门在工作中发现，某装饰工程有限公司电脑存(🏙)有新购(gòu )楼房业主的个人信息。经查，该公(gō(🖐)ng )司员工为联系客户增加业(😧)绩，向同行(háng )获取了一些新购楼房业主个人(🥏)信息(xī )，这一行为被视为“行业惯例”，被公司负责人“默许”。

　　膳食指(zhǐ )南(🍙)的建议是：轻体力活动的成年人(rén )，每天应(🅰)摄入200~300克的谷物/粮食(大米、面(miàn )粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦(mà(🏍)i )面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆(🆚)等食材都算粮食)。这是指烹(🅾)调(diào )前的干重。

　　王毅说，11年前，习(xí )近平主(❄)席提出开放包容、合作共赢的金砖精神，为(🍙)金砖机制发展壮大明(míng )确(🏳)方向。昨天，习近平主席专程参(cān )访金砖国家(🐄)开发银行总部，发出了中(zhōng )国坚定支持新开发银行的强烈信号(hào )，期待(♏)新开发银行和金砖大家庭一(yī )道走好现代(🚓)化道路。我们看到，金砖(zhuān )国(💨)家一路走来，同行的伙伴越来越(yuè )多，合作的(🍁)道路越走越宽。今天的金砖大家庭，总人口超(😒)过世界一半，经济总量占全(👡)球近三成，已经成为(wéi )全球南方的“第一方阵(🙀)”。