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　　5月3日，姑娘们(men )跳起甩发舞展现多彩民(⏲)族风情。当日，云南省临(🌄)沧市沧源佤族自治县举(jǔ )行2025年佤族司岗里摸你黑(😪)狂欢节民族(zú )民间文化艺术游演，展示当地传统文(🥛)(wén )化和多彩民族风情(💻)。中新社记者 李(lǐ )嘉娴 摄

　　“一夕不卧，百日不复”，意(✡)思是如果一晚上不睡觉，对身(shēn )体的损伤100天都补不(🔃)回来。所以，别(bié )指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥(👓)补对气血的亏欠。而熬(🏆)夜刷手机更耗(hào )气血，中医讲“久视伤血”，熬夜(yè )刷手(💅)机消耗的不只是电量，还有你的(de )气血。此外，熬夜看手(⛳)机还容易诱(yòu )发青光(👺)眼。

　　当日的庆祝大会，嘉宾观看西盟县各乡镇等(🚭)组成12个方阵(zhèn )精彩纷呈的表演及民族情景舞蹈诗(🍁)(shī )《阿佤人民唱新歌》。该情景舞蹈诗分洪荒神鼓、曙光指引、垒石盟誓(shì(🐦) )、希望火苗、幸福恋歌、千年跨越(yuè )、抗疫稳边(🔥)、北京回信、盛世佤山等(děng )篇章。

　　5月3日，游演队(🐕)伍展现多(duō )彩民族风(😎)情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族(🍵)司岗里摸(mō )你黑狂欢节民族民间文化艺术游演(yǎ(😜)n )，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄　　奥斯(sī(🏃) )卡普洱5月5日电 (罗耕)5月1日至5日，第十(shí )九届孟连娜允(🚈)神鱼节举行。在此期间(jiān )，中缅边境勐啊口岸共验放(🏨)出入境(jìng )旅客25468人次，同(🥁)比上升65.34%，其中共9375名缅甸游客经该口岸前来参加活动(💎)、探亲(qīn )、购物等。

　　5月1日，长江海事部(bù )门工作(⬜)人员在长江重庆段保障群众水上出行安全。长江海事局供图

　　吃饭时(🥓)，脾胃需要消化食物，如果(guǒ )此时盯着视频看，气血就(🔗)需要濡养眼(yǎn )睛，脾胃所需的气血就会出现不足(zú(👿) )，可能会引起消化不良(🍤)、头脑昏沉。

　　“DNA甲基化年龄”究竟‌是什么(me )？这是(👓)通过测量人体DNA的甲基化水平(píng )，来估算的身体生物(⏱)年龄，这种方法(fǎ )被称为“表观遗传时钟”。因此，运动会让身体的DNA甲基化年龄(🎓)更年轻(qīng )，也就意味着运动确实可以有效地的(de )延缓(🕗)身体衰老。