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　　在门诊，我也经(👮)常遇到热爱跑步的患者问：“大(🏬)夫，我能跑步吗？”下面就从安全的角度出发，先来说(🦄)说(shuō )哪些人不适(shì )合长跑。也(yě(🌄) )有的人经常跑个5公里或者10公里，对马拉松跃跃欲试(🎴)。那能长跑就能跑马拉松吗？

　(♉)　目之所及，各种沉浸式旅游项目丰富着(zhe )旅游业态(⌚)，“馕咖啡”等创新商品吸引着游客目光。

　　此外，由娘惹文化串联起的换装体验、美(☔)食、手艺等南洋主题体验游已成为梧(wú )林传统村(🚯)落(luò )的常态活动(dòng )，吸引越来越(🈷)多游客穿行于古厝洋楼间，亲身感受南洋风情。(完)(✖)　　面对国际贸易环境的变化(🚤)，粤港澳大湾区持续用“共(gòng )享”打开突(tū )破口。东莞(wǎ(🚚)n )的货物可以直通香港机场运往全球，旅客可以在珠海办理香港机场的值机托运。当(🔨)全球产业链面临关税挑战时，大湾区通过(guò )共享机(🚮)场货(huò )站、互认安检结果等创(🕘)新模式，协作拼出更强的国际竞争力。

　　据介绍，以(⏳)“春风海上来”为主题，2025第四届南洋(🔎)文化月暨(jì )娘惹文化季(jì )将持续至5月(yuè )中旬。作为(🔑)配套活动之一，“舞！舞！舞！”梧林首届舞蹈嘉年华邀请知名舞团，融合梧林在地风光与艺(🐢)文气质(zhì )，从5月1日到(dào )5月5日在朝东(dōng )楼、枪楼、侨(🖊)批馆、百福草地等场地开展103场(⛪)舞蹈快闪演出，涵盖芭蕾舞、现代舞、街舞、古典(🔸)舞、民族舞等多种舞蹈形式，颇(💁)受游客喜(xǐ )爱。

　　新(xīn )农人 许志辉：品质多好，一(✳)点黑心都没有，金黄金黄的。

　　(😢)两年的时间，“东莞-香港国际空港中心”共运输2.4万吨货(🍻)物，货(huò )值达240亿元，遍及48个国家(jiā )。