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　　马(mǎ(🌴) )建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分(👣)，建议大(dà )家吃一些温热升发之品，比如韭(📝)菜、香椿等时令蔬菜(cài )。另外，也可以借鉴(👃)“夏吃姜”的传统养生方法，吃(chī )一些“姜(jiāng )丝(✴)陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另(📭)外晚上(shàng )睡觉的时候，要注意捂好肚子、护好双脚，防止晚上(shàng )的寒气侵袭。也可以多揉揉神(🕚)阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个(gè )穴位，神(😁)阙穴是在肚脐中央，用手掌或者手指按摩(🌕)1到(dào )3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连(🤔)线的位置，也可(kě )以做手掌(zhǎng )的按摩。　(🌦)　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五(wǔ(📧) )一”小长假叠加第六届上海“五五购物节”，上海消(xiāo )费活力持(chí )续释放。上海市市场监管局5日发(👷)布的数据显示，“两(liǎng )节”叠加提振了消费，上(👒)海线上消费诉求活跃，网购(gòu )和直播带货(📛)等热度延续。

　　全国技术能手李志强每(🔐)(měi )每回忆起(qǐ )2013年与总书记面对面交流时(🤕)的场景，总是心潮澎湃：“当时总书记肯定(❣)我们的工作‘很重要也很光荣’，评(píng )价(😥)航空发(fā )动机涡轮叶片的价值‘差不多等于镶钻(🏽)石’，这些肯(kěn )定和鼓励一直深深铭刻在(🌺)我们心中。”

　　全国劳动(dòng )模范艾爱国清(🐧)晰记得2021年参加“七一勋章”颁授仪式时的那(🕯)一幕(mù )：“我走上领奖台，激动地向总书记(🤩)问好。总书记称(chēng )赞我是‘大国工匠’！在(👯)为我佩戴‘七一勋章’时，他说：‘国家(🍙)就需要你这样的人。’我感动得鞠躬致谢。”

　　图为王万青到牧民家中健康巡诊。(资料图) 受访(🈁)者供(gòng )图

　　四川省文旅厅披露的数据(⛔)显示，截至5月1日17:00，四川省纳入(rù )统计的905家A级(🔡)景区接待游客518.94万人次、门票收入4365.23万元。与(🦐)(yǔ )2024年同期同口径相比分别增长21.17%、19.04%。

　　以(😧)技立身，以才(cái )报国。在(zài )新时代工匠精神(🌈)的激励下，更多新时代大国工匠在创(chuàng )新发展的征程上，不断续写着新的时代华章。