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　　江西赣(gà(🌍)n )州公安网安部门在工作中发(fā )现，某装饰工程(🖌)有限公司电脑存有新购楼房业主的个人信息。经查，该公司员工(⬜)为联系客户增加业绩，向同行获取了(le )一些新购楼房业主个人信(💮)息(xī )，这一行为被视为“行业惯(guàn )例”，被公司负责(⚾)人“默许(xǔ )”。

　　北(🛣)京轨道交通采取(qǔ )延时措施。北京市交通委供(💙)(gòng )图

　　那么，频(🌤)繁早醒，到底意味着什么？真的有必要吃安眠(💾)药吗？今天来详细聊聊。

　　其次，因为要维持血糖稳定，身体代(🚈)谢压力增大，就(jiù )会想办法拆东墙补西墙，拆(chāi )解肌肉蛋白质来(🔯)合成葡萄糖(táng )，不仅额外消耗B族维生素和(hé )能(🌻)量，而且会加重肝(🚊)脏和肾(shèn )脏的负担。这样也会让你感(gǎn )觉疲劳(🗒)。

　　此外，主食吃得太少不好，不意味着餐盘里只有主食，其他类(🚧)型的食物不足。

　　虽然有关营养素与失眠之间关系的研究结(⏳)果不一(yī )，但已经有多项研究证实，碳水化合物与入睡速度、睡(🐴)(shuì )眠时间、睡眠连续性和睡眠(mián )阶段之间有(🌫)关。