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　　5 坚持运动的人，骨骼关(🐪)节更好

　　气血不足：成人牙齿稀疏、齿根外露、牙(🍉)龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。

　　4月30日，庆祝(zhù(🏙) )大(dà )会上(🔴)方阵表演。黄兴鸿 摄

　　这种一二三产融合发展模(mó(🚫) )式，让联盟(🐠)村的共富之路越走越宽。通过“百千万”工程，既培育了年(⬜)销售额近千万元的林下经济，又带动了研学旅游、生态康养等新兴业态。

　　建议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻、辛(🐜)辣的食(shí )物(wù )。

　　想要保持气血充足(zú )、提高免疫(📝)力，建议做(🍞)到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。做(🗝)好这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓