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　　-轻体力活动女性(xìng )大约需200克粮(😫)食，差不多是每餐吃浅浅1小碗米饭。如果运(yùn )动较多，可以再(🦌)加量。

　　据韩联社报道，国民力量党(📄)当天在京畿道高阳市(shì )的韩国国际(😌)展览中心举行全国代表大会，并公布党内总(zǒng )统候选人决选结果。金文洙以56.53%的得票率位居第一(🚃)，当选该党总统候选人。另(lìng )一位党内(🔣)候选人国民(mín )力量党前党首韩东勋(🛌)得票率为43.47%。

　　北京交通部门提醒(xǐng )：根据气象部门预报(🏂)，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷阵(💸)雨。雨天路面湿(shī )滑，对假期返程有不(🍃)利影响。请广大市民关注临近天气(qì )和路况信息，合理规(guī )划返程方式、时间和路线，错峰返京(👿)，注意行车安全。“七站两场”周边道(dào )路(⛎)交通压力大，周边道路易拥堵，倡导市(🎸)民优选公共交(jiāo )通出行。(完)　　记者从交通运输部了解(🗿)到，“五一”假期第五天，交通出(chū )行保持(💄)高位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交(🦋)通部门多(duō )措并举加大出行保障(zhàng )力度。

　　与会外长表示，面对地缘紧张局势加剧、保(bǎo )护(🍅)主义抬头，当务之(zhī )急是坚守多边主(🖌)义，坚持联合国宪章宗旨和原则，维护(👛)(hù )联合国在国际体系中的核心作用。金砖国家要聚焦和平(🗾)(píng )共处、开放包容和对(duì )话合作，反(⏯)对政治极化叙事，共同捍卫自由贸易(📰)规则和(hé )以世贸组织为核心的(de )多边贸易体制，推动构建更(🦏)加公正、可持续的多极秩序(xù )。与会(🗿)外长普遍对采(cǎi )取“对等关税”措施破(🔝)坏全球供应链、加剧国际局势不(bú(📝) )确定性感到担忧，要求取消违背世贸组织规则、违反国(guó(🗡) )际法的经济制裁和次(cì )级制裁等单(♟)边强制措施。　　4月22日，多家电商平(🔲)台宣(xuān )布对“仅退款”规则(zé )进行重大调整，引发广泛关注。

　(🌾)　黄金高位急跌，白(bái )银铂金“替代效(🎆)应”显现

　　在正常吃主食的基础上(🛥)，提高膳食质量才是关(guān )键。汇总研究发现，和高糖饮食相比，和很少蔬菜、大(dà )量煎炸食品和高(💿)脂肪(fáng )高糖食物的西式餐食相比，吃(🌙)传统淀粉主食、纳入全谷(gǔ )杂粮的(💬)主食、含有丰(fēng )富新鲜蔬果的膳食，更有利于睡眠质量。

　(🔓)　在南京溧(lì )水天生桥景区，一场乐(🤺)迷狂欢如约而至，这个“五一”，溧水不仅(🕣)用音乐点(diǎn )燃激情，更用贴心的服务，让大家度过完美假期。

　　B：“没问题，这些都(dōu )是刚买新房(👳)的潜在客户，我们互相帮助，共同致富(😟)！”