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　　严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作(zuò )者在其身后。首先，操作者(❌)用手部虎口握住(😮)患者颈部，手指指(👇)腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手(shǒu )拇指放置于患(huàn )者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后(🚏)，操(cāo )作者双手放(🤡)在(zài )患者肩部，把(📲)肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手(shǒu )手掌对撑，小(xiǎo )指和无名指弯(wān )曲，食指及中指(🏮)用“锤击法”在患者(🏰)肩颈部叩击15次左(😥)右。要注意的是，操(💏)作(zuò )时的力量以患(huàn )者感到舒适为宜。

　　2025年5月，法国青少年在西安一家中医药博物馆观察中药(yào )材展品(🎲)。　李(lǐ )一璠 摄

　(🔐)　“通过这次展演(🌓)让游客知道我们将贵州的丰富旅游文化资源和高科技智能结合(hé )在一起，这是(shì )一种旅游业态创新应用。”贵旅集团相关负(👭)责人表示，下一步(🐵)将在贵州省内(nè(⚾)i )各个重要景区(qū )，选择合适场景，让更多游客能够从不同维度来体验多彩贵州的文化和风光(guāng )。

　　4月17日，在(🚎)吉林大学代表委(✡)员会客厅，一场“午(🔇)间悦谈会”正在举行。参会者除了该校党委统战部(bù )工作人员，还(hái )有党外知识分子联谊会教师代表。这是吉林大学党委统战(📰)部打造的最新品(👫)牌(pái )活动，旨在倾(🈵)(qīng )听党外人士对学校发展、学科建设、人才培养、社会服务的意见建议。

　　乡村全面振兴(xìng )，既是青年(📧)的责任，更是青年(💢)的机遇。发力短视(📚)频帮农产品走出大山，弘扬非遗技艺助力(lì )文化传承，科(kē )学种植提升农业现代化水平……广大青年厚植爱农情怀，练就兴(🐪)农本领，成(chéng )为带(🕝)动乡村发(fā )展的(🤤)重要力量。

　　招聘会现场汇聚了北京市金杜(广州)律师事务所、北京市(shì )君合(广州)律师(shī )事务所、广东(💘)广信君达律师事(🕠)务所等优质律所(🍈)，来自北京大学、中国政法大学、中山大学(xué )、华南理工大(dà )学、暨南大学、广东外语外贸大学、广东财经大学等高校(🙇)法学院的毕业生(🐼)踊(yǒng )跃参与此次(🐀)招(zhāo )聘活动。