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　　大连海事局保障邮轮(lún )“零待时”进出港。张翰真 摄

　　邮轮旅游(yóu )作(♐)为(✏)休(🌗)闲(🛍)度(🔦)假的高端旅游业态，已成为旅游城市产业发达、经济繁荣的重要标志。近年来，随着中国进(jìn )一步(bù )放宽优化外国人过境免签(😉)等(🎑)政策，推出(chū )离境(jìng )退税“即买即退”等便利举措，吸引众多外(wài )籍旅客来中国旅游，国际邮轮航线也加快恢(huī )复。

　　立夏后，气温逐渐升高，紫外线也(yě )较强。因此，运(😅)动(🌨)时(🤸)间(😉)最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身(shēn )体造成损害，同时减少中暑的风险。

　　作(📺)(zuò(🐍) )者 国(guó )璇 孔令佑

　　油桃：光滑诱人的“脆甜小可(kě )爱”

　　夏季夜跑对身心有益，是真的吗？

　　荔枝也是原产于中国的水果，广东则是(shì )当之无愧的“荔枝之乡(🧕)”。这(🍀)里(🎉)拥(🛒)有悠久的荔枝种植历史和丰富的品种资源。得天独厚的亚热带气候条件，充足的光照和雨水，为荔枝的生长提供(gòng )了绝(jué )佳的(🤜)环(🦃)境。从早熟的三月红到晚熟的怀(huái )枝，广东的荔枝几乎贯穿了整个夏季，为人们带(dài )来了源源不断的甜蜜享受。

　　中国工程院(yuàn )院士 张伯礼：利用酷暑不想吃东(🗺)西(🌱)快(🔶)速(🛌)降体重，对人是有伤害的。减肥调控饮食是一个方面，还要配合合理膳食，营养充足，结合适量运动，综合(hé )调理(lǐ )。仅仅靠不吃饭来(🛍)减(⏩)肥，对身体健康是(shì )不利(lì )的。

　　4月28日，辽宁省政府新闻办召开的发(fā )布会现场。李晛 摄