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　　“饭搭子、健身搭子、演唱会搭子……让(ràng )身边的陌生邻居成为‘新熟人’。”邵菲希望(🛳)通过研学、青年(📎)(nián )夜(😖)校等一系列(🕖)社群活动，鼓励年(😬)轻人走出家门，以(🚦)兴趣为媒介与(yǔ(😴) )志同道合的人相遇。在她看来，文化活(huó )动的意义，就是让年轻人从“点赞之交(jiāo )”变成“并肩之友”。

　　如果能吃到(dào )一部分全谷杂粮，比如一半大米一半糙(cāo )米煮的饭，效果更好。因为糙米中含有比精白米多几倍的γ-氨(🐆)(ān )基丁酸和B族维(🆖)生素(💵)，而且糙米饭(❔)的消化速度较慢(🕤)，缓慢释放葡萄(tá(🌃)o )糖，更有利于持续(🔥)合成糖原而不是合成(chéng )脂肪。

　　在邵菲编织的文化网络中，年轻人不再是城市的过客，而是与街区(qū )共生的“新主人”。(完)　　“五一”假期，各地的文旅市场也精彩纷呈。多(duō )样的文旅体验点亮假期(qī )，为人们带来一场(🌌)场难忘的欢乐之(🙎)旅。

　(👝)　如果是这(♊)种情况，建(jiàn )议你(😊)思考一下有没有(🅾)以下这个导致失眠(mián )的原因：主食吃得太少，特别是晚餐少(shǎo )吃或不吃主食。

　　为推动船舶制造产(chǎn )业发展，大连港湾海关针对集团企业外(wài )发协同加工特点，指导辖区企业用好“集团保税”政策，让集(jí )团企业之间保税料件自由(👽)流转，享受外发加(📬)工免备案手续、(🔯)全工(gōng )序外发加(🀄)工免征担保等便(Ⓜ)利措施。

　　江西赣州公安网安部门在办理涉嫌侵犯(fàn )公民个人信息案中发现，江西某家居装(zhuāng )饰有限公司为开展业务， 以找同行分享(xiǎng )等方式非法获取购房业主信息，信息涉(shè )及业主的姓名、联系电话、详细(🎹)住址等。其行为涉(🐫)嫌侵犯公民个人(🆗)信息。公安网安部(🍯)门迅速启动查处(🍷)。

　　网安部门根(🤸)据《中(zhōng )华人民共和国网络安全法》第四十四条(tiáo )第一款、六十四条第二款之规定，对该(gāi )装饰工程公司进行了行政处罚。