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　　(🧙)朱超敬：我每次回(🍷)到上三清学校，走到门口(kǒu )，看到上三清那个牌子，我(wǒ )就(🔛)感觉有一种回娘家的感觉。保安(ān )大叔说，你回来了，你来(⭕)了(le )。然后到学校后，孩子们说，老师(shī )你来了。让我觉得特别(🌶)亲切，就像回到我娘家一样。

　　现在(zài )，每周一次的音乐(🏈)课，成了朱老师和孩(🏯)子们的双向奔赴。朱超(chāo )敬说，这段美(🍻)妙的音乐旅程，不会(🕹)(huì )画上休止符。

　　如今的李(lǐ )萌，闲暇之余会为群众砌(🕦)花台、栽(zāi )花架，还会去养老院义务服(fú )务。“能做一些力(🖖)所能及的事情，能帮助更多群众，我觉得就是劳模精神在(🙅)群众心中最好的诠释(shì )。”她说。

　　“运动是良药”的说法由(🕊)来已久，坚持运动有(🔩)(yǒu )助于激发和改善免疫力。人群统计研究显示，经常锻炼(⬇)的人，细胞免疫功能明显优于那些不运动(dòng )的人。因此，坚(💱)持运动的人(rén )，身体免疫力更好，也更不容易生(shēng )病。

　　(🙇)梦想无远弗届，时代广阔无垠。身处强国建设、民族(zú )复(🥙)兴的关键时期，吃劲的时候，也正是青年人大显身手的时(🐣)候(hòu )。

　　六年时间(🌠)里，朱老师的课堂是很多孩子的期待，她也在(zài )这段经历(🛺)中，收获了满满的幸福。一起走进朱超敬的音乐课↓↓↓(🕷)

　　想要保持气血充足、提高(gāo )免疫力，建议做到：“起(🌌)居有常、饮食有节、运动有度、情志(zhì )有衡”。做好这“三(😍)个一”，帮你把气血补回来↓↓

　　暨南(nán )大学教授叶农(🕳)携50余名学子观看了(😬)《南唐李后主》演出。叶农感(gǎn )慨：“熟悉的剧本，全新的诠释(👖)！演员们用唯美的舞台和扎实(shí )的功底，让历史人物‘活(✈)’了起来(lái )。”(完)　　5月3日，舂新米方阵展现多彩民族风(🦑)情。当日，云(yún )南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司(📃)岗里摸你黑狂欢节民(mín )族民间文化艺术游演，展示当地(🚃)传统文化和多彩民(🥡)族风情。中(zhōng )新社记者 李嘉娴 摄

　　除了上课，朱超敬还(💂)和学校配合，积极(jí )为学生创造展示自我的舞台，每次(cì(🏒) )准备演出，她都忙前忙后，乐此不疲。

　　如果想让这款汤(🌂)的(de )口感和味道更好，可以在汤中打入一个鸡蛋，加适量红(➰)糖。红(hóng )糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补虚的作用。