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　　此外，辽(🛰)宁省高度重视(🌯)长期资本、耐心资本的运用(yòng )工作，千方百计吸引各类资(zī )本关注辽宁、投资(🛌)辽宁，推动资金(🛐)、资本、产业良性循环(huán )。

　　荔枝：南国佳果的“甜蜜暴击”

　　宜暖

　　中国(🍛)工程院院士、(🥝)全国中医运动(dòng )医学中心主任 朱立国：我们(men )的心率一般在中度训练中有(yǒu )一(🎹)个上限和下限(🔠)，简单的公式是(🛏)，上限是220减去年龄，再乘(chéng )以60%，达到这种心率才起到锻(duàn )炼的目标。上限尽量不要超(🌼)过220减去年龄，再(🐰)乘以70%。

　　“微专业和相关职业能力培训(xùn )课程的开展，应当以‘应用导向、产教(➗)融合’为核心(👁)。高(gāo )校应依托线上平台，推动行(háng )业教育资源共建共享，通过(guò )前沿技术赋能教(🏼)学，培养适应行(📸)业需求的复合型人才。”叶明睿说。　　这个假期(qī )，古镇游成为游客出行新选择。入选第四批国(😇)家级旅游休(xiū(⬆) )闲街区名单的重庆南岸区龙(lóng )门浩老街，历史感、文艺范儿与烟火气交融，吸引(🥕)不少游客前往(🤩)。

　　“天很热，两(liǎng )个孩子参加巡游期间都在出(chū )汗，但他们非常开心。”范文婷说，巡(👷)游队伍中，穿着(💰)汉(hàn )服的孩子们都是焦点，不时(shí )有带孩子的其他家长向她询问如何报名参加活动。

　　“水立(👕)方”也见证了中(🎙)国跳水(shuǐ )队的以老带新、薪火相传。尽管受身体发育期困扰，刚成年的全红婵以(🤮)1金1银结束首次(🐤)(cì )“水立方”之旅。全红婵表(biǎo )示，曾参加三届奥运会的教练陈若琳向她传授了面对(⚡)发育(yù )关的经(👲)验，包括改进技术、增加训练和自律等。教练的帮助让她面对“成长的烦恼”时坦然接受、积极应(🖌)对。

　　中国工(🍰)程院院士 张伯礼：这也是个误区。天气热，喝一点冰镇啤酒不是不可以，但(dàn )是不(✅)能大量喝，不能(🏘)经常喝(hē )，尤其大量喝对人是有伤害的。啤酒里面含有酒精，它也(yě )是高热量的，喝(🎃)完啤酒后往(wǎ(🖊)ng )往口腔更干，浑身有热乎乎的感觉，并不觉得清爽。同时(shí )喝冰镇啤酒对消化系统也不(bú )好，所以(⏰)长期大量饮用(🕰)冰镇啤酒对人是有害的。

　　中国工程院院士 张伯礼：夏天酷(kù )热，所以容易出(🏚)很多的汗，汗为(⚪)心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状(zhuàng )况。同时夏天炎热，很多人(rén )烦(🤤)躁、心神不安(🧗)，影响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问题(tí )，这些都归属于心，心主血(xuè )脉， 所以我们一般认为在夏(⏰)季应该是养心(🏂)的季节。

　　本赛季冉冉升起的新星、第一(yī )次来“水立方”参赛的陈佳(jiā )战胜奥(📯)运冠军陈艺文(😗)，实现本年度世界杯女单3米板三连冠(guàn )，并取得三站以来的最高分(fèn )382.05分。陈佳认为(😐)，“水立方”的场地(📉)很大很宽、视野更开阔(kuò )，主场观众的加油让她更兴(xìng )奋，做动作时比以前更轻松。