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　　与此同时，她(tā )还捕捉到年轻人提升自我的深层次需求，整合资源推(🎌)出“社区夜校(xiào )”，邀请专业老师开设摄影、美妆、社交口才、自媒体运营等课程，让年(🐻)轻(qīng )人既能满足兴趣爱好，又能掌握实用技(🕸)能。

　　(🏝)少吃主食只能短(duǎn )期(qī )变(biàn )瘦，此(🦌)后很难再减，稍微多吃一点就会反弹，而情绪(😬)却越来越焦虑，失(shī )眠越来越严重。

　　虽然有关营养素与失眠之间关系的研究结果(🔢)不(bú )一(yī )，但碳水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关(🆘)(guān )，已经有多项研究证实。[1]

　　失眠或睡眠不(🍊)足与肥(💰)胖的关联已经(jīng )得(dé )到(dào )学界的(🌐)广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引起白天(🔻)精力不足，运动意(yì )愿下降，进一步促进肥胖。

　　特区政府发言人表示，今年首季度(dù(🥧) )本(běn )地生产总值同比实质升幅，较上一季的2.5%有所加快。经季节性调整后按季比(bǐ )较，实(📬)质本地生产总值增长2%。按主要开支组成部分(🙊)分析，整(♋)体货(huò )物(wù )出(chū )口增长加快。受惠(🐾)于访港旅客以及其他跨境经济活动上升，服(🌪)务输出(👈)继(jì )续扩张。整体投资开支随着经济扩张而增长。

　　虽然有关营养素(sù )与(yǔ(🎿) )失眠之间关系的研究结果不一，但碳水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡(shuì )眠连续(❇)性和睡眠阶段之间有关，已经有多项研究证(😾)实。[1]

　　(👞)北京(jīng )轨(guǐ )道(dào )交通采取延时措(👰)施。北京市交通委供图

　　当地时间本周三(🧤)，美联储(🕘)将公布最新的利率决议，市场普遍预计美联储将继续按兵不动。但最(zuì )近(jìn )一(⛑)系列数据释放出美国经济衰退的信号，加上美国总统特朗普多次喊话降(jiàng )息，让美联(😒)储面临不小的压力。有分析称，本周美联储议息会议(🕌)上(shàng )，美联储主席鲍威尔可能会以(😸)“鹰派”基调反驳美联储将受到白宫影响的说(🙂)法，或导(🔇)致特朗普与鲍威尔冲突再度升级。另外，美银指出，投(tóu )资(zī )者预期特朗普在执(⏪)政的第二个百日将转向“三低”政策，即降低利率、降(jiàng )低关税和降低税收。

　　江西赣(😩)州公安网安部门在工作中发现，某(mǒu )装(zhuāng )饰工程有(🍙)限公司电脑存有新购楼房业主的(👛)个人信息。经查，该公司员工为联系客户增加(⏯)业绩，向(🥉)同行获取了一些新购楼房业主个人信息，这(zhè )一行为被视为“行业惯例”，被公司(🏬)负责人“默许”。