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　　严(🛒)致远推荐了一套缓解颈椎(🏐)不适的推(tuī )拿方法：患者(🖖)端坐，操作者在其身后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉(róu )30秒左右。接着，双手(shǒ(⏹)u )拇指放置于患者颈部，用拇(😲)指指腹沿着颈部两侧肌肉(👐)向下，做太极(jí )圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提(🔖)起，重复该动作(zuò )5到10次。最后(🌷)，操作者(zhě )双手手掌对撑，小(📕)指和无名指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右(yòu )。要注意的是，操作(zuò )时的力量以患者感到(🍬)舒适为宜。

　　学习中文七(🗻)年有余的沈力首次(cì )踏上(🚀)中国的土地。“与书本里的文字、网络上的影像截然不同，当我真正站在这里，才(cái )深(🛴)刻发现中国智慧不(bú )仅凝(🌦)固在千年不倒的大雁塔之(🔔)中，也蕴藏在一株株植物的根须花叶间。近年来，我的家(jiā )乡波城陆续开设了不(bú )少中医诊所，越来越多的法国(👅)人开始尝试针灸、推拿等(🙂)中医理疗项(xiàng )目。”

　　2024年9月(🤥)13日，长春市政协第一、第十二界别委员活动小组做客吉林大学代表委员(yuán )会客厅(🔞)，围绕经济社(shè )会高质量发(💕)展和一流大学建设积极建(〽)言献策。吉林大学供图

　　四川武胜：泥塘摸鱼赛(sài )竹筏 乡趣小寨引客来(lái )

　　黄果树大瀑布前，一架黑白(📛)涂装的EH216-S无人驾驶航空器载(🚢)着游客轻(qīng )盈离地，升至空(📦)中环(huán )绕一圈，又精准停回原处，引来许多游客驻足欢呼。活动还通过黄(huáng )果树景区(🛺)电子显示屏(píng )、虹山湖公(👯)园电子显(xiǎn )示屏同步直播(🏫)，让更多未能亲临现场的观(🌿)众也能一睹现场实况。

　　四川武胜：泥塘摸(mō )鱼赛竹筏 乡趣小寨引客来