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　　朱子锋在本次赛事夺得两枚金牌，并获评年度最佳男子运动员。他赛后表(🤶)示(shì )，在“水立方(fāng )”作战(🏩)意义特殊，推动他克服伤病影响，在主场有上佳表现。

　　获益于(💑)湿润的气候(hòu )和充足(🥟)的阳光(guāng )，四川的桑葚(🏅)果实饱满，口感甜糯，特别是四川盆地一带，桑树种植广(guǎng )泛，为桑(🐌)葚的(de )生长提供了良好(🤫)的环境。如果谁家附近有棵桑树，那小朋友们少不了会拿着竹竿、挎(kuà )着篮子去摘桑(⚡)(sāng )葚，手指头被染得紫(💋)黑紫黑的，心里却是蜜一样甜。

　　运动后洗冷水澡既可降温，也(🕒)能健体强身(shēn )，这样做(👵)对吗？

　　杨国权进(🌠)行剪纸创作。石羽佳 摄

　　目前，柬埔寨(zhài )鲁班工坊围绕(rào )机电(🐰)一体化技术、现代通(🎐)信工程两个核心专业进行职业培训和学历教育，后续将增加(jiā )旅游管理和建(jiàn )筑智(⏫)能化工程技术专业，进(👼)一步契合柬埔寨经济社会发展需求。天津中德应用技术大(dà )学鲁班工坊项(xiàng )目负责(🍨)人向记者介绍，柬埔寨(🧀)鲁班工坊以工程实践创新项目教学模式为(wéi )主线，注重培(péi )养(😊)学生创新能力和实际(⏬)操作能力，已建成22间理论与实训一体化教室，配备近2000台设备和(hé )500余个实训工位(wèi )。目前(🔈)，柬埔寨鲁班工坊累计(🕢)已为当地培养学历教育学生3700余人，培训社会人员900余人，还面向泰国、老挝等周边国家(🏽)开放，吸引澜湄国家留(🚴)学生逾百人。

　　发布会现场。禹瑞斋 摄

　　西瓜：夏日解暑的(🗻)“C位担当”

　　徐克在发(🥨)表获奖感言时表示，从影道路崎岖，有起(qǐ )有落，电影人(rén )要保持初心和热情，互相支持(🔄)，以专业精神和能力分(🙇)工合作，才能克服困难与挑战，闯出一片天地(dì )。施南生回顾与徐克携手合作的40年电影(😍)生涯，坦言有顺境亦有(🍊)逆境，每(měi )次风雨造就了(le )他们更强的耐力，她鼓励电影人继续努(🤴)力，让香港电影发光发(📃)热。

　　在众多水果中(zhōng )，甜瓜凭借其(qí )清爽的口感和香甜的滋味，成为立夏时节倍受(🛃)欢迎的美味。甜瓜外观(🈵)多(duō )样，表皮颜色(sè )丰富，轻轻切(qiē )开，便有一股清新的瓜香扑鼻而来；咬上一口，脆嫩(👦)多汁。

　　“鲁班(bān )工坊(🚣)是高质量(liàng )共建‘一带一路’倡议和澜湄合作机制下的重要(🏠)成果，为柬埔寨和整个(⛴)区域持续输送(sòng )高素质技能人(rén )才。”吉特·雷乌特表示，“我们希望把它打造为澜湄国(😮)家技术合作的(de )‘金字(🏹)招牌’。”