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　　北京交通(tō(🍊)ng )部门提醒：根据气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白(📭)天有(yǒu )阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程有不利影响。请广大市民关注(zhù )临近天气和路况信息，合理规划返程方式(🌘)、时间和路线，错峰返京(🦎)，注意行车(chē )安全。“七站两场(🈯)”周边道路交通压力大，周(🏝)边道路(lù )易拥堵，倡导市民(🏕)优(yōu )选公共交通出行。(完(🧚))　　记者从交通运输部了解到，“五一”假期第五天(🚌)，交通出行保持高位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交(jiāo )通部门多措并举加大出行保障力度。

　　分析师指出，白(bái )银价格走(🌼)强的主要原(yuán )因是工业(🌀)需求增长。在光伏、电子等(📻)行业，白银的应(yīng )用日益(😀)广泛，需求持(chí )续攀升。而铂(📠)金价格的回升则与供应(📡)(yīng )短缺密切相关。

　　这叫“早醒”，被定义为比预期起(🤢)床的时间提前 30 分钟以上。

　　“年轻人(rén )喜欢养生？那就引入八段锦；他们热衷养宠物，我们就办(bàn )宠物瑜伽。”诸多富(fù )有创意的活动方案也让邵(💄)菲意识到，青年文化工作既(⬛)(jì )需要引领，也需要倾(qī(🦗)ng )听。

　　虽然富含蛋白质的(🔖)食物也同(tóng )时富含 B 族维(🖍)生素，适(shì )量摄入时对睡眠也是有帮助的，但如果蛋(🌮)白质食物过多，有可能会适得其(qí )反。晚间避免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品，更有(yǒu )利于“安神”和睡眠(mián )，我找到了以下可能的科学原因，与大(🐊)家分享和讨论(lùn )。

　　你以(🤳)为过几天就好，现在看，似(🗂)乎没有好转的迹象(xiàng )。你开(🕛)始担心，甚至(zhì )有点绝望(🤣)……

　　个人信息不是“行业共享的蛋糕”，而是受国(🐮)家法律保(bǎo )护的公民基本权利。任何以“惯例”为名的信息倒卖、共(gòng )享行为，终将付出法(fǎ )律代价。

　　网警提醒

　　贵金属期货方面，全球贸(mào )易紧张局势缓和、投资者避(🚟)险情绪降温，加之美元指(🌦)数小(xiǎo )幅反弹，上周四国际(🏉)(jì )金价跌至两周来低点(➰)，上周累计下跌1.67%，已连续第二周下跌。