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　　一方面，少吃主食不等于能变瘦。

　　虽(suī )然富含蛋白质的食物也同时(shí )富(🆕)含(📭)B族(🕡)维(🙇)生素，适量摄入对睡眠也有帮助，但如果蛋白质食物过多，有可能(néng )会适得其反。晚间避免过多(duō )蛋白质，而适度摄入淀粉类食品，更有利于睡眠。

　(👴)　(🏵)分(🕛)析师指出，白银价(jià )格走强的主要原因是工业需(xū )求增长。在光伏、电子等行业，白银的应用日益(yì )广泛，需求持续攀升。而铂(bó )金价格的回升则(🏮)与(🤠)供(🍕)应短缺密切相关。

　　对此，李鸣涛建议，一方面，要(yào )出台规范措施对不合理的平(píng )台规则进行限制，如可要求平台规则调整要按照相关法规向平(😣)台(🕰)生(🌾)态多主体(tǐ )进行公示，保障规则的公平(píng )性。也可引入社会化机制对平台规则开展第三方(fāng )评估等，同时引入社会化治(zhì )理措施，发挥行业自律(🚈)、(👙)社(🍰)会监督机制的作用。另一方面，加强对建设良性(xìng )健康电商平台生态的引导，鼓励平台主动投入加大技术、数据、资源等方面(miàn )的赋能服务，让平(👨)台(🔹)贡(💍)献更(gèng )多的社会经济价值。

　　A：“哥，我最近刚开了家装修公司，能不能‘分享(xiǎng )’点客户信息给我？”

　　一方面，少吃主食不等于能变瘦。

　　(🏏)经(⏮)查(🥊)，该公司为推销产品，存在以非(fēi )法方式获取个人信息的行为(wéi )。