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　　北京市(🦋)市场监督管理局、天津市市场监督管理委员(yuán )会、河(🤹)北省市场监督管理局提醒消费(fèi )者(🦍)：节日期间，在市场监(👾)管领域的消费争议中，如合法权益(📟)(yì )受到侵害时，可及时拨打12315消费(fèi )者投诉(sù )举报电话或通(🎡)过全国12315平台投诉举报，市场监管部门将(jiāng )及时依法维护(🎌)消费者的合法权益。(完(wán ))　　经常(🍝)失眠，睡眠质量低？可能是身体缺了这种关键营(yíng )养，很(🧝)多人不知道

　　二要推动和平(píng )解(🌿)决争端。践行共同、综(🍳)合、合作、可持续的安全观，坚持(👈)(chí )以和平手段化解争端分歧。中方愿与(yǔ )国际社会特别是(🔴)金砖国家一道，汇聚政治解决乌克兰危机的国际共识，为实现真正的和平(píng )继续发(fā )挥建设(👴)性作用。我们支持阿拉伯和伊斯兰国家认可的(de )加沙恢复(⤵)和重建计划，坚定支持“巴(bā )人治巴”，国(⛴)际社会应以更大力度支持巴勒斯坦独立建国。

　　虽然(🌻)有关营养素与失眠之间关系(xì )的研(🕺)究结果不一，但碳水化(👆)合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关(guān )，已经(jīng )有多项研究证实(🎅)。[1]

　　吃多少主食才算够？

　　多平(píng )台告别“仅退款”

　(😋)　有利于预防失(shī )眠？