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　　一(yī )方面，少吃主食不等于能变瘦。

　　请装修从业者加强行(📟)业自律，警(jǐng )惕“沉睡中”的法律风险，严守(shǒu )法律底(🍼)线(🚈)；市民朋友提高警惕，共同(tóng )筑牢信(xìn )息安全的防线！　　奥斯(🤞)卡4月28日电 中国气象局28日举行5月新闻(wén )发布会(huì )。会上，有记者提问(😻)：请分析一下近期天气对春耕春种的具体影响？(🚤)

　　最后，少吃主食影响睡眠本身，也是促进发胖的可能原因之一(🥅)。失眠或睡眠不足与肥胖的关联已(yǐ )经得到学界(🥁)的(🌔)广泛认可。同时(👪)，失眠(mián )和睡眠(mián )不足会引起白天精力不足，运动意(⏭)愿下降，进一步促进肥胖。

　　吃(chī )多少主食才算够？

　　此外，主(🔅)食吃得太少不好，不意味着餐盘里只(zhī )有主食，其他(🚠)类型的食物不足。

　　当一个人频繁出现早醒的情况，难免会开始(🏧)焦虑，迫切地想要寻找解决方案。有人可能会去医院(㊙)，甚(shèn )至想要(yà(👱)o )让医生“给自己开点安眠药”，让自己的睡眠“重回旧轨(🕺)”。